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12期|遇见瀛溪:书院楼栋那栋强,体育比拼见真章------“栋了个栋”书院社区体育挑战赛顺利收官
2022-11-29 18:35     (点击: )

       为了缓解疫情封校期间同学们的焦虑情绪,调节各书院社区生活氛围,凝聚朋辈圈层力量,书院部和学生处特牵头各书院于11月在全校范围内举办了“栋了个栋”书院社区体育挑战赛打卡活动。活动历时五天,周一进行俯卧撑个数比拼、周二为平板支撑时间比拼、周三进行仰卧起坐挑战、周四为微信步数统计、周五为立定跳远米数比拼,共六栋宿舍楼参与挑战,吸引人次近6000人。活动以每栋宿舍楼为单位,通过开展低门槛、易参与、成系列的体育比拼,激发同学们“更高、更快、更强”的体育竞技精神与青春活力,通过打卡的方式,促进同学们良好运动习惯养成,拓展朋辈圈层力量,在楼栋之间展开一场冬日激情大比拼。

楼栋阵地·燃烧我的卡路里

四个书院、六栋楼齐上阵,每天五小时,大家都在用运动燃烧卡路里。同学们的共同微信步数11118995步可绕地球五分之一圈,俯卧撑和仰卧起坐以及平板支撑一共消耗542476.5卡路里大约相当于10432个苹果的卡路里。同学们立定跳远米数一共1640.96米相当于8.1辆和谐号动车组的长度(一辆和谐号动车组长度200.67米)。在五天时间里,同学们一起消耗1025311.7卡路里,可共一个成年男性大约生存410天(一个成年男性一天消耗2500卡路里)。

放肆运动·PK无栋界

为栋而战,窝在宿舍中的同学们走出“舒适区”,抵达书院打卡阵地,看着记录不断被打破刷新,一批又一批勇士在凛冽的冬日脱下外套,放肆比拼。现场的呐喊!尖叫!加油、再加油!激励鼓舞着同学们一次又一次的挑战、一天再一天的坚持、成为校园内一道亮丽竞技风景线。

竞技出彩·谁是今日打卡王

竞技场上的精彩,纵身一跃2.74米的段勇华,诸多挑战者都败在他惊人的爆发力上。谁又是今日挑战王?是玉棠书院日行十万步的崔耀辉同学还是瀛溪书院一分钟完成97个俯卧撑的罗升猛士。他们用五天的汗水与坚持向我们展示了移通学子的强劲与毅力,成为今日打卡王!

晨时晓见雾·云后见日开

前一天还热闹非凡的校园,因为疫情让校园多了一份寂静。管控之后走出楼栋。“栋了个栋”书院社区挑战赛以其独特的运动打卡方式吸引全校同学积极参与,将原本寂静的校园焕发生机。在书院运动打卡,由激情散开,凭热闹扩散。让校园充满青春的气息、激情与活力!

书院温度·冬日热力

在连续五天“栋了个栋”书院社区体育挑战赛中,工作人员全程守候,一起鼓励加油。同学们不断挑战自我,突破极限,用汗水与激情在书院留下了最美的剪影,完美诠释着大学生身上的青春与活力!楼栋比拼的火热,温暖了移通的十一月,不仅增强了书院大家庭荣誉感、归属感!也让同学们感受到在书院除了运动的温度外,还有真实传递的感情温度!

结合疫情防控下的运动化需求,利用大家碎片化时间,以大众趣味化、轻松简易化吸引同学参与运动打卡活动。促进了栋与栋、舍与舍之间友谊缔造、朋辈圈层搭建,丰富校园生活,焕发青春活力。在运动中去宣泄,将压力释放,在行走与思考中,缓解自身焦虑,同大家一起打卡挑战,突破自我,找回自己!同学们的共同努力,也让本次“栋了个栋”书院社区挑战赛圆满结束!

学生感想

在我连续五天参与“栋了个栋”书院社区体育挑战赛,不仅体验到运动的快乐,而且能认识更多的人开拓自己的眼界,扩大朋辈交际圈子。在此基础上活动还会选出每日榜首,以榜样的力量引领同学们形成良性竞争。如此,在日复一日的学中增添了生活趣味性,也在疫情封校期间有了情绪的合理出口。

——2022级数字经济与信息管理学院 瀛溪书院 龙文华


疫情突然来袭,封在寝室将近一周,狭小空间使我无法进行锻炼。寝室解封之后,我在悠学派上看到了“栋了个栋”这项活动,它分为了5个项目各不相同每一个项目都各有特点优势,一方面能够强健体魄,另一方面也能够让我和我的同学们在有活力的体育竞争中更能够相互熟悉培养默契。每完成一个项目得到一个印章也让我有成就感和满足感。


——2022级数字经济与信息管理学院 横山书院 张曼玉


为期五天的"栋了个栋"书院社区体育挑战赛在各大书院举办,吸引了许多同学参与其中,当然我也不例外,在参与活动的期间,我每次都能从活动中认识更多的新朋友,并且每天项目完成之后,不仅得到了身体上的锻炼,连续五天的打卡,也让我养成了良好的运动打卡习惯。每天运动完后会放松很多,第二天精神也更饱满,以最完满的状态学习。这个活动让我体验到了运动的乐趣也丰富了我的课余生活,缓解压力。

——2022级数字经济与信息管理学院 横山书院 龚子轩




撰稿人:冉佳伟

供稿:瀛溪书院

供图:瀛溪书院

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