春风习习,青春飞扬的三月,是挥洒汗水,锻炼自我,丰富自我的三月,为增强同学们的体质,培养同学们良好的运动兴趣和习惯,发展个性,丰富同学们的校园生活,信息安全学院特地开展“体育健身心,运动展青春”的主题活动。
在活动报名期间,工作人员会在活动qq群中发布一个调研收集问卷,调研问卷旨在调研同学们平时的锻炼方式,锻炼时间,锻炼地点等,以此来总结同学们平时的锻炼情况,为同学们提出锻炼的建议。调研结果部分如下:
3月4号本次活动正式开始,为期一共五天,于3月8日结束,在这五天的时间内,在同学们上传的照片中可以看出同学们朝气蓬勃,健康风发的精神风貌。
有同学记录下了自己正在锻炼的样子,挥洒汗水的锻炼,让自己一天的压力得到充足的释放。
也有同学记录下了自己锻炼完后的样子,运动完后的自己,充满自信,阳光,尽显青春。
也有的同学进行八段锦,太极拳的传统健身锻炼,修身养性,陶冶身心。在不同的锻炼方式中,希望同学们掌握锻炼的正确方法,在锻炼前充分热身,不要用错误的锻炼姿势进行锻炼,也不要过度地进行锻炼,选择良好的锻炼时间。
同学们积极参加本次活动,进行体育锻炼,摆脱宿舍躺平,做自律青年,也收获到了体育锻炼的部分知识、健康的锻炼方式,同时也希望同学们通过这次活动能够喜欢锻炼,坚持锻炼,享受健康生活。
撰稿:吴忠富
(信息安全学院调研部供稿)
(信息安全学院团总支宣传部终审)