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高校健身,“畊”我打卡 ——“挥舞激情,挑战自我”刘耕宏健身操线上打卡活动
2022-06-16 21:54 数字经济与信息管理学院  数字经济与信息管理学院 审核人:   (点击: )

近日,各个互联网平台都被刘畊宏健身操刷屏,刘畊宏引领着健身操潮流,带领越来越多的人加入到这场全民健身的活动中来。自疫情不断爆发,多少同学躺在宿舍无所事事,为自己积攒太多的忧愁和脂肪。我院开展“挥舞激情,挑战自我”刘耕宏健身操线上打卡,活动旨在帮助同学们燃烧多余脂肪,拥有良好的心情,增加生活趣味,提高生活质量。

活动开展之初,考虑到同学们不太了解健身操活动,工作人员为大家详细讲解活动的规则以及要求,耐心解答线上同学们的问题,帮助后期活动稳步进行。活动初期,我们与有一定舞蹈基础的同学协商,让她们积极传输视频,让其余参与活动的同学观看学习。健身操的学习并不是一蹴而就的,需要不断地练习。我院刘畊宏男孩,女孩们积极参与活动,提高自身身体素质。

活动持续一个星期,经过了几天的的学习与练习,对于健身操不太了解的同学也感受到了健身操的的乐趣与魅力,一招一式也变得有模有样。不管在校园哪一处都可以看到他们的青春与活力。活动中同学们挥洒而去自身的脂肪与汗水,迎接而来是健康的身体,强健的体魄。在疫情防控的背景下,我们要做到的就是克服懒惰,多参与运动。要知道克服了懒惰,人生也就未来可期了。

活动接近尾声,同学们的热情不减,动作也越发标准,视频中可以看到同学们汗流浃背,但脸上洋溢的都是满足的笑容。行百里者半九十,参与活动的同学们坚持活动期间每天都参与打卡,没有一丝松懈。健身就如同杂乱生活中日日如故的生活节拍器,调整众人不规律不正常的生活状态,使其逐步健康化。让同学们参与本次活动,希望同学们走出寝室,拥有良好的心态参与到体育锻炼中。

要知道,那些你渴望拥有的成功或美好,都需要你日复一日地克服懒惰去争取。所有向上走的路,都是曲折而艰难的。而那些容易走的路,大多数是下坡路。请相信,正是因为那些看起来很难的努力、付出和坚持,才成就了那个不断变得更好的自己。


“健美操能磨练人的意志力,起初接触它的人,会发现看似简单的动作,在你手脚舞动时,一切都变得一团糟,谁都会有四肢不听使唤的感觉。若没有一定的毅力与恒心,就过不了这一关。自动选择放弃了。”

——2021级谭安玉

“通过一段时间的健美操的学习,我发现自己的身体协调能⼒有了增强,乐感也变好了,还可以调整呼吸,增强毅⼒。学习健美操给我的生活增添色彩,使我更加自信,让我的⼼情变的很愉快,每个关节都得到舒展。健美操既让我有了对美的新概念,又让我学会坚强,我从中收益匪浅。”

——2021级刘萱芸

撰稿:胡思翊

摄影:郑莹莹

数字经济与信息管理学院学生会供稿


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