近日，各个互联网平台都被刘畊宏健身操刷屏，刘畊宏引领着健身操潮流，带领越来越多的人加入到这场全民健身的活动中来。自疫情不断爆发，多少同学躺在宿舍无所事事，为自己积攒太多的忧愁和脂肪。我院开展“挥舞激情，挑战自我”刘耕宏健身操线上打卡，活动旨在帮助同学们燃烧多余脂肪，拥有良好的心情，增加生活趣味，提高生活质量。
活动开展之初，考虑到同学们不太了解健身操活动，工作人员为大家详细讲解活动的规则以及要求，耐心解答线上同学们的问题，帮助后期活动稳步进行。活动初期，我们与有一定舞蹈基础的同学协商，让她们积极传输视频，让其余参与活动的同学观看学习。健身操的学习并不是一蹴而就的，需要不断地练习。我院刘畊宏男孩，女孩们积极参与活动，提高自身身体素质。
活动持续一个星期，经过了几天的的学习与练习，对于健身操不太了解的同学也感受到了健身操的的乐趣与魅力，一招一式也变得有模有样。不管在校园哪一处都可以看到他们的青春与活力。活动中同学们挥洒而去自身的脂肪与汗水，迎接而来是健康的身体，强健的体魄。在疫情防控的背景下，我们要做到的就是克服懒惰，多参与运动。要知道克服了懒惰，人生也就未来可期了。
活动接近尾声，同学们的热情不减，动作也越发标准，视频中可以看到同学们汗流浃背，但脸上洋溢的都是满足的笑容。行百里者半九十，参与活动的同学们坚持活动期间每天都参与打卡，没有一丝松懈。健身就如同杂乱生活中日日如故的生活节拍器，调整众人不规律不正常的生活状态，使其逐步健康化。让同学们参与本次活动，希望同学们走出寝室，拥有良好的心态参与到体育锻炼中。
要知道，那些你渴望拥有的成功或美好，都需要你日复一日地克服懒惰去争取。所有向上走的路，都是曲折而艰难的。而那些容易走的路，大多数是下坡路。请相信，正是因为那些看起来很难的努力、付出和坚持，才成就了那个不断变得更好的自己。
“健美操能磨练人的意志力，起初接触它的人，会发现看似简单的动作，在你手脚舞动时，一切都变得一团糟，谁都会有四肢不听使唤的感觉。若没有一定的毅力与恒心，就过不了这一关。自动选择放弃了。”
——2021级谭安玉
“通过一段时间的健美操的学习，我发现自己的身体协调能⼒有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅⼒。学习健美操给我的生活增添色彩，使我更加自信，让我的⼼情变的很愉快，每个关节都得到舒展。健美操既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，我从中收益匪浅。”
——2021级刘萱芸
撰稿：胡思翊
摄影：郑莹莹
数字经济与信息管理学院学生会供稿
