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安全游泳,泳动人生——智能工程学院游泳安全知识宣讲会
2022-03-18 20:05 智能工程学院团总支新媒体工作室  审核人:   (点击: )




为提高大学生综合素养,普及游泳运动技术理论知识,以及培养学生的游泳安全意识,智能工程学院游泳安全知识宣讲会于3月11日中午12:00点,在天渠111如期举行。

此次宣讲会邀请到校游泳队的成员来为同学们讲诉游泳的四种基本姿势以及水中自救的知识,在培养同学们对游泳的兴趣爱好的同时,也教会同学们在面对水中出现的突发情况应该如何处理。

首先,校游泳队的同学先和同学们进行一个简单的互动,初步了解同学们对游泳的认知,然后发现同学们对游泳一知半解,没有深入的了解过。于是讲师便从最基础的泳姿讲起,泳姿分为四种:蛙泳,蝶泳,仰泳,自由泳。其中蛙泳是四种泳姿当中最简单的,是初学者入门的基本,要求用小腿发力,泳手向两边用力舒张开,这种泳姿是最简单的。蝶泳则是最累却最美的,像蝴蝶一样在空中飞舞。而仰泳是自救里面最好的一种,让自己脸朝上,从而得到呼吸。自由泳是速度最快的种类,通过脸朝两边摇头呼吸,而手也顺着头向前摆动,脚则是像水波一样波动。

然后就是讲解如何在水中自救,当自己发现溺水时先不要惊呼,保持镇静,然后呼喊他人来帮忙,同时想办法自救,要是在水中没有力气了,就保存体力,等待别人的援助,同时讲师在这强调,千万不能盲目的下水救人,否者有可能将自己也拖入水中,于是我们要尽可能的利用身边的工具,在保证自己安全的前提下再去救人。

最后,讲到溺水不止只发生在不会游泳的人身上发生在会游泳的人身上游泳前没有做足热身活动而在水中发生抽筋而造成溺水的例子比比皆是,因此我们不能因为自己会游泳就放松警惕,要时刻保持戒备,安全游泳。然后如果自己游泳抽筋的活,可以深吸一口气把抽筋的腿伸直,把脚指往上压,然后还可以伸出两只手大叫救命。

经过此次宣讲会,同学们提高了对游泳的兴趣,掌握了游泳的理论知识,也学会了如何去面对突发状况,让同学们尽情享受游泳乐趣的同时不忘生命的珍贵。

(文/智能工程学院学生会 图/新媒体工作室)

智能工程学院学生会供稿


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