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“品院队之风采,享运动之热血”——外国语学院首届院队入班级活动第二期圆满结束
2021-12-10 17:20   审核人:   (点击: )

为了让同学们有一个接触到院队训练的机会,增强同学们的运动积极性,2021年12月8日中午12点30分,外国语学院学生会体育协会在D区足球场举办了“品院队之风采,享运动之热血"院队入班级活动第二期

【寒冬有时,青春无限】

今天的天气很冷,但是参加本次活动的外国语学院2021级英语2班同学们还是很热情,他们用最饱满的热情来迎接这次活动。本期活动主要以足球赛事为主,通过游戏的方式,让同学们感受到足球的魅力。活动开始,足球队队长唐恭沁先向同学们介绍了足球的相关知识:学校阳光杯比赛,足球俱乐部杯和足球比赛时间,还有什么是点球、角球、定位球、越位以及场内红黄牌的使用等,让同学们大概了解后,就开始介绍本次活动点球大战的规则。


【赛前热身,必不可少】

首先,是由体育委员陈秋林同学带着班上的同学排成一排,围着操场热身慢跑2圈将身体伸展开,然后为了让同学们的饥肉得到放松,降低运动伤害的风险,唐队长就带着同学们做院队的训练热身。其包括:大腿外摆、侧向踢腿、行进间压腿、踮脚行走、踮脚跟行走和踢腿训练等。同学们练得都很认真,没有懈怠,做了10分钟的院队热身运动后,就进入了下一个环节——足球技术的培训之运传球。


【学一份知识,多一份底气】

在最开始,唐队长为同学们讲解了运传球的方式与技巧,然后就让同学们上脚亲身体验。最初,同学们对于运传球的技巧很生疏,不自信,但唐队长一直在一旁耐心的指导同学们,同时同学们也很认真的学习,让同学们慢慢找到了运传足球的感觉。在最后,大部分的同学已经可以像足球队员一样用正确的姿势熟练的传球了。经过了10分钟的技巧培训后,活动就进入到最后一个环节,运用运传球进行小游戏,进一步巩固同学们所学技巧。


【绿茵点亮梦想,激情舞动青春】

足球小游戏——运球123木头人游戏规则:同学们组成一个小组拿一个球围成一个圈,然后在圈内自由传球。因为有了前面的练习, 所以同学们对运球很熟熟练,大部分人都可以很快的完成运球。在做了15分钟的游戏之后,本次活动也在大家的欢声笑语中进入到了尾声。


【生命在运动,友情长久存】

生命在于运动,在空闲时间和朋友一起走出温暖被窝,走到操场,体验一场轻松却不乏味的运动训练,不仅可以领略足球风采,也能明白默契是彼此间的信任,更在无形之中培养了彼此感情,巩固彼此间的友谊。




(外国语学院学生会供稿)

撰稿:李海燕

摄影:赵本爽



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