安静的日子里，我们可以更好地沉下心来，去学习、去读书、去运动，去做自己想做的事，去成长为自己想成为的人。
今天，就带大家近距离打望校女排队员在干啥呢？
张游，大数据与计算机科学学院2019级，荣获完满教育十大榜样优秀运动员，多次获得市级和校级体育先进个人，现任校女排队长。
2019级大四的我们因为马上要外出实习工作，所以早早的我们就结了课。但因为疫情封控，我们又留在了学校，一下我们学习和运动带来了大把时间。
因为疫情，整个学校都像按下了暂停键。周遭的世界，一切都安静了下来。也就是这片安静，为我腾出了一片学习的环境备战四六级。每天8点起床，和寝室室友们一起背背四六级单词，听听monkey老师的英语课再跟着念上几句撇脚的英语，一早晨的时光就被学习占据。学习固然重要，可身体健康也必不可缺。
每天晚上6:00训练，教练会带领我们进行体能训练，因为疫情我们只能局限于寝室活动，所以我们通过线上视频的方式，利用keep进行视频跟练或者是教练制定好训练项目我们跟着教练一起运动。利用线上训练我们也能更好的了解彼此，增进我们之间的交流，增加校女排之间的团结力和凝聚力。
周航，大数据与计算机科学学院2019级，校女排队员。
在当今这个到处充满“快”的时代中，我们一直在要求自己快一点，再快一点。我们的生活似乎像是倍速播放。原本的实习计划也被这次的意外按下了“暂停键”，刚开始内心还是比较浮躁的，突然一下静下来的生活让我感到了不适，但是因为内心有明确的目标，所以很快就将状态调整了过来。
在静下来的这段时间，我保持着和平常一致的作息，没有因为突然地慢下来就选择“躺平”！我依旧积极地寻找线上的实习机会，这其中确实会有很多坎坷以及挑战，但我也顺利找到了实习机会。并且因为本学期我的课程都结束，我每天还富余着大量的时间，除了保持着每日背单词的习惯，我还对于即将到来的四六级考试制定了详细的计划并且得到了落实，这是我在之前忙着的时候没有办法完成的。而且每日参加排球队的训练活动，让我在这段静下来的时间进行了足够的体育锻炼，让我的生活充满了活力！
我们要把握住这来之不易静下来的机会，生活慢下来了，但充实自己的脚步不能慢！
代若荟，艺术传媒学院2020级，2020级广播电视编导专业年级长，现任校女排队长。
大学以来，上课学习、组织工作与排球训练一直是我生活的主旋律。疫情防控期间，线上网课成了我们学习的主要方式，我也找到了一些方法提高网课学习的质量，简单来说就是保持一些上课的仪式感——收拾好桌面、调试好设备、洗漱并穿戴整齐后开始网课学习。空余时间我一般会自习，完成老师布置的作业，阅读教材、整理网课PPT。为备考六级，我与同学在单词软件上组队学习、互相监督单词打卡，平时也会做一些真题练习。
我目前担任本专业年级长和校女排队长，学习之余，需要完成常规的疫情工作并做好带头作用。除此之外，疫情的到来也并没有耽误我的排球训练，每晚六点，教练会带着我们一起做体能运动，如平板支撑、俯卧撑 、深蹲起、跳绳……让我们在居“家”隔离的同时也保持身体的健康。
疫情改变了我们的大学生活，但也要做好当下的事情，一直向前，以平静而乐观积极的心态去迎接学习和生活，要相信，暗夜终有破晓时，静等花开，定会重见天日。
邓翠，通信与信息工程学院2020级，校女排队员。
疫情原因，原本准备的很多事情不得不停止。但是原本花在通勤上的时间可以更多地由自己规划和支配。在这段时间里，我的白天主要是分布在运动、学习、与室友一起娱乐活动三件事情上。每天有课的时候就上课，在没课的期间就背背单词，做做四级真题，完成学科留下来的作业。疲惫的时候就做做运动，和室友一起玩一玩，尽量让自己的日常生活丰富起来。
允许在学校自由活动的时候，每天下午或者晚上，没课的时候就回去打球，与现在的“静”生活反差还是挺大的。很庆幸在大学的时候排球选择了我，于我而言，排球现在在我的生活中是不可缺少的一部分。排球让我的精神、身体都得以释放，让我能有充沛的心态去生活。在这过程中，进步也好、停滞不前也好，对它的热爱都只增不减。
时间越过越快，大学时光越来越短。疫情当下，在有限的时间、空间下尽可能去享受生活。疫情终将过去，“静”待春暖花开！
赵金金，艺术传媒学院2021级，校女排队员。
目前重庆疫情比较严重很多人的心情都受到了影响，但我觉得不能让枯燥无味苦恼变成大学生活的常态。封校的这段时间我的学习计划就是行课日的时间就配合课时正常安排学习，零碎的空闲时间里我会跟队训练以外做一些没有很大难度的作业。四级将至，也会留出来时间安排四级的专项训练。
现在的学习情况和以前的没什么区别，有更多我们自己可以支配的时间。就是日常的上课感觉确实有点乏味，但排球队的每日训练计划给我乏味的封寝带来一些滋味儿，训练小憩时间我们大家也聊封寝日常，气氛很活跃，我也很期待每天训练的时间，真的很放松。
陈奕霏，数字经济与信息管理学院2021级，青年志愿者联合会优秀志愿者，校女排队员。
这场突如其来的疫情封控没有停住我学习和训练的脚步，校女排通过线上连线方式，开展训练。温柔风趣的教练们和可爱团结的队员们好像身处异地，心还紧连在一起。我和校女排说起来也是段有趣的经历。大一开学招新，我凭着以前打排球的经验，对校女排充满了兴趣，我和朋友一起去球队里试训，我依然保持着对排球的热爱。但因为学习的压力，校组织工作的劳累，或者是我退缩的心，我与排球再阔别了半年。幸而有注意到我履历的学姐，通过阳光杯排球赛让我与排球再续前缘，直到今天。来到大二，摸索出如何平衡学习、工作与兴趣的时间，放下了过去，让排球与学习成为我生活中的主旋律。
在训练与学习之余，听音乐、阅读、绘画，是我控制焦虑与排遣寂寞的方式。英语四六级考试也即将来临，背背单词，听听口语，查缺补漏，温故而知新。
任世事摇曳，不必焦躁与不安，应删繁就简，安静下来，从容面对生活，就像排球一样，永远乐观向上看。
马玮，淬炼商学院2022级，2022级工商管理类专业年级长，校女排队员。
大学以来，学习、排球训练和处理年级班级事务一直是我生活的主旋律。突如其来的封寝，让我的生活慢了下来。虽然不用再像往常一样在校园的各个角落东奔西走，但生活也没有以前那般充实了，空下来的时间里我偶尔也会放松一下自己，毕竟学习不是一朝一夕就能完成了，良好的心态也是为了更好的学习与工作。
身体是革命的本钱，而因为疫情，我所参加的排球队的训练也转至线上，虽然不能像以前那样在排球场上跳跃奔跑，但也不能因为在宿舍而放松自己，每日的训练我也在努力完成，让自己有个更加健康，强健的身体，虽然有时候会很累，但是训练完成过后的小进步让我着迷。寝室让人放松，但是疫情下的我们更应该努力的完成自己的工作，而身为学委、导员助理的我更应如此，积极帮助导员做事，认真负责班级事务，正如那句话所说“今天的不出门，是为了明天的车水马龙”，封寝的不懈怠也是为了解封后继续成为更好的自己！
朱婕妤，智能工程学院2022级电气类专业，校女排队员。
作为大一的我，在暂缓近一个月报道以后，终于成功到达了学校。在学校学习以及排球训练了一个多月，突如其来的疫情使这些不得不中断。在寝室的网课生活使我偶尔会开始精神上的内耗，但是随着对这样的生活中的适应，然后找到了一些缓解的方法，偶尔我会通过在网上搜索各地大学的排球比赛进行观看，通过从同龄人的身上找到自己值得学习的东西。在封寝期间也并没有落下学习和训练，网课也在跟上，训练也跟着腾讯会议继续训练。现在尽管在寝室中进行网课和网训，但是我确实在这样的氛围中减少了内耗并且能够在这样的生活中能够有所进步。
尽管收到疫情的影响下，我们在学校中自由的行动不得不暂停了下来，但是无论是疫情还是我们的生活我们并不会因此而停滞不前，我们仍可以通过不同的方式或者形式来提高自己。
（竞技体育中心体育训练部供稿）
