青春不是用来荒废的，而是用来进取的。为推进健康校园及书香校园的建设发展,良好的口才与自信的表达成为了一种重要素质，故引领大学生通过演讲的形式让自我获取知识得到深刻警醒的同时并表达出来，警示自我亦警示他人。由大数据学院权益女生部和学习部共同举办的第十五届移通好闹钟“警醒”学风系列之“书韵留香，聊赠于卿”演讲活动决赛于3月29日14:00-15:30，在綦河书院2号楼观涛·多功能报告厅顺利举办。本次演讲活动根据平衡、维权和规划这三个主题进行现场演讲，以此传递警醒的能量。
生活有节奏，压力变动力，找到平衡之道，成就更好的自己！假如你的每一天都被学业和工作充斥，让你觉得很疲劳，你会如何调节生活和学业工作的平衡呢？一起来看看演讲者们是如何解决这一难题的吧。首先，他们提到要合理的安排工作和生活的节奏，不能把自己绷得太紧，要劳逸结合，该工作时工作，该享受时享受。其次，要提高同学们的工作效率，并且把生活和工作相统一起来。现场响起一片热烈掌声，看来大家十分赞成这些建议。
权益受损莫气馁，坚持维权定有果。提到消费者可以通过哪些方式来维护自身合法权益，相信大部分人都能够说出来一些，有投诉、协商、诉讼等等，当然这些内容是不够全面的。当你的权益受损，并且多次反馈都得不到解决时，你又如何用正确的方法去申诉？接下来，继续来听听演讲者们是如何诠释消费者维权方式内容的。她说道：“一般情况下都是双方达成和解协议，如果这样不能解决问题的话，就要通过提起诉讼，通过法律的武器来维护自身的权益。”在演讲者的详细讲解下，相信在场的观众们对于维权也有了更深层次的了解。
精心规划，坚定而从容地步入社会，不做人生“愣头青”。再过几年后，大家就将进入社会，作为初出茅庐的大学生该怎样针对目前自己的状况去提升综合实力，又该如何在面对找工作难的情况下，在未来求职过程中获得更大的优势呢？这真是一个值得所有大学生深思的问题。接下来，让同学们一起透过演讲者的心灵之窗，探寻他们的智慧与思考。要想提升综合实力，遇到瓶颈时可以向自己的辅导员或班导寻求建议。其次，继续提升自己的教育水平，不断地学习新技能和知识也是极其重要的。相信在此次演讲的启发下，每位同学都将对自己的未来有了更明确的规划。
在倾听了各位演讲者们的详细解说之后，相信同学们对于如何平衡学业与生活之间的关系、如何有效地维护自己的权益、以及怎样规划未来的职业道路等方面，都获得了宝贵的知识和见解。这些知识的传递，不仅让同学们对未来可能遇到的挑战有了更为透彻的洞察，更在他们的内心深处点燃了对个人成长和发展的深思熟虑之火。在这样的启迪下，同学们将怀揣着对未来的清晰规划和满腔热情，踏上自我实现的旅程。
大数据学院学生会权益女生部供稿
指导老师：蔡娜
图片：胡媛媛、夏璐
文字：贾维、王巧玉
