习近平总书记在党的二十大报告中勉励广大青年坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。为增进青马学员间的沟通交流，进一步牢筑大家的理想信念，增强凝聚力与战斗力，远景学院于2023年4月20日下午，在重庆移通学院营地中心拓展基地展开远景学院青马工程初阶班四月实践课程由拓展基地张雪如教练带领青马班成员进行培训。
课程开始，张雪如教练让学员们将身上的收集帽子都摘下放在指定区域，并说到“虽然现在大家取下了一切装备，但我相信通过今天的培训大家会用另一种方式装填好自己。”刚开始大家都较为生疏，张教练就以抽签自我介绍的形式进行暖场。新奇的是，不仅仅是介绍自己，还要介绍自己身边的人。在这个十分有趣的项目中，大家对彼此都有了一个基本的了解。学员们也学到了介绍自己、了解别人的重要性不仅可以帮助我们建立良好的人际关系，还能促进有效的沟通和协作，同时也有助于我们更好地帮助别人，实现共同的目标。
随后大家围成一圈进行团队项目，规则是：围成一个圈后，互相半坐在对方的一条腿上蹲马步并且坚持三分钟。这个项目最大的特点就是在通过肢体接触打破最开始生疏的同时，也让学员们互相团结起来，向着同一个目标进发，对集体的凝聚力、团结性有着非常大的益处。也许是刚开始还比较拘谨，同学们都很遗
憾地没能坚持到三分钟，见大家都有些挫败，张教练鼓励大家团结一致，相信自己，相信团队。最后青马班的学员们，充分信任彼此，一起团结取得成功。
来到第三个项目，同学们被分成了三组，然后每个小组通过激烈的讨论都确定了自己团队的队旗、队徽、团队文化、队歌以及团队口号等。团队文化对于一
个团队的发展和壮大具有重要意义。它可以帮助团队成员形成共同的目标和价值观，增强团队凝聚力，促进团队成员的成长。
在第四个项目中，被分成三组的青马班学员们需要在自己那个小组将打乱翻转的卡片翻正后，按照顺序依次排列，速度最快的那一组则获得胜利。这个团队游戏不仅促进了同学之间的交流协作，也考验着同学们信息整合的能力，在不断的交流与互动中，大家也对彼此有了一个更深的了解，每个团队对胜利的渴望以强烈的凝聚力展现的淋漓尽致。
本次实践课程，从沟通、判断与团结等方面着手，以团队建设为核心，以体验式实践进一步夯实领导力素养，加强团队合作意识。希望在日后的生活学习中，学员们有更多的的沟通交流，增强凝聚力与战斗力。
