现代舞起源于19世纪末20世纪初，美国和德国的一场舞蹈大革命。在欧建平的《外国舞蹈史及作品鉴赏》一书中，19世纪的德国学者K.毕歇尔对于舞蹈的说法表明，那是人类模仿的本能和爱好，是一切实验的本能导致排除功利目的的各种游戏，从而给人带来身心放松的快感，并使人产生过剩精力来得到健康而合理的发泄；游戏先于劳动，而艺术则先于有用物品的生产。
在温度骤降的初冬，钓鱼城科幻社很荣幸邀请到毕业于英国奇切斯特大学舞蹈表演专业的硕士李玟谕老师来到艺术工坊进行授课。老师以实验性游戏的形式，让学生在玩耍中认识身体与空间、自我与他人的关系，同时也感受到舞蹈所带来的快乐。
首先，李玟谕老师以儿时游戏123木头人、丢沙包和抛球为基础，在这些游戏规则上再加上拥抱和抓手腕动作来让彼此之间产生肢体的接触与互动，拉进彼此间的距离。而游戏过程就是创造基本舞蹈动作元素的开端，例如在丢沙包环节中，同学们会为防止沙包打到自己而做出跳跃或闪躲的动作、在玩123木头人游戏时会不自觉的停顿在某一瞬间。大家的身体会在不经意间创造动作，这也就产生出舞蹈的相关动作。老师根据拉班理论，让同学们参与抛球游戏，通过游戏改变自身动作和行走路线，便于同学们更好的去观察他人，学会用肢体语言表达自我。
李玟谕老师分享到：“通过这次的艺术工作坊的舞蹈课堂，希望同学们感受到舞蹈的魅力，并且理解舞蹈本身是没有目的，只需要感受此刻，然后舞动身体。”
在李玟谕老师的带领引导下，大家进行一场身体与心灵的交流，第一次真正做到放松自己，放松身体，放松心灵，用意识感知着身体各个部位，从而带动身体律动，做到所谓的身心合一。老师也通过将游戏和舞蹈相结合的方式来带领大家学会用肢体语言展现自我，同时也避免不会跳舞人的尴尬，做到让每一个人都参与其中。这样的课堂不仅让同学们感到有趣，也更能让大家感受到舞蹈的魅力。
通过本堂舞蹈课，同学们在释放天性的同时，也得到身体与心灵的美好体验，相信以后走在校园小径的某一天，他们都会回忆起冬日午后这美好的一刻时光，想起舞蹈给大家所带来的欢乐，同时钓鱼城科幻社也希望大家能够通过本次授课爱上跳舞，在闲暇之余，用舞蹈让自己放松。
撰稿：李林芝
拍摄：付群慧
（团委转稿）
