现实生活中，意外可能随时出现，老人突然晕倒、小孩突发气道异物阻塞、跑步心脏骤停，游泳溺水等情况时有发生。在紧急事故或意外伤害突然降临时，我们要如何利用好黄金救护时间呢？
为提高全校师生关爱生命意识和自救互救能力，进一步做好校园安全及预防工作，南湖书院联动营地教育中心，开展影响“救”在身边系列活动，致力于扩大“急救救人人、人人会急救”的正面影响力，为全校师生身心健康和安全再加码。
契合5月8日世界红十字日，5月7日下午，南湖书院特别邀请营地教育中心余青河教练，在南湖书院声影活动室开展“影响‘救’在身边第一期——心肺复苏术和自动体外除颤仪的使用”。
作为一项国际上公认必要且易学的急救技能，CPR技术的推广及普及具有极大的现实意义。余老师先通过案例展示，向师生们阐述了心肺复苏和气道异物梗塞急救等正确院前急救方法的重要性，解释了何为急救与急救的原则，帮助同学们在应对突发情况时能够更好地做出正确的判断和相应的急救措施的意义。
“在溺水、进食过程中，常会发生气道梗阻的情况，当我们对这类病患进行救助时，有背部叩击、胸部冲击、海姆立克腹部冲击法三种方法。”余教练首先为同学们演示了气道梗阻的急救技巧，并提醒同学们要针对婴幼儿、成人等不同情况采用不同的救护方法。
为帮助同学们了解应如何在危机情况下进行自救互救。同时引导同学们达到增强群众性自救互救的及时性、有效性，余老师详细介绍了“心肺复苏术”和“自动体外除颤仪”的概念及使用方法。
余老师详细讲解了心脏骤停的判断要素以及心肺复苏、现场急救黄金时间的意义，并逐一介绍了基本心肺复苏技术的操作要点及注意事项：按照评估环境、判断意识和呼吸、呼救、摆体位、判断颈动脉搏跳动、心脏按压、开放气道、人工通气、胸外按压、重新评估等步骤，通过对“模拟人”实施心肺复苏抢救操作的同步演示，在示范教学中详细讲解每一步操作需要注意的细节问题，由浅入深地讲解了紧急情况下心肺复苏及AED的操作方法。
理论讲解后，同学们逐一上前近距离观察AED模拟设备，并利用“模拟人”教具进行实操，趁热打铁将学习到的心肺复苏胸外按压理论知识转化为实践技能掌握，切实掌握应急救护知识。
在同学们进行实践操作的时候，余老师认真观察同学们的按压手法并及时纠正指导，同时围绕按压手法到循环时间、按压频率等方面的控制，再三强调了完成高质量CPR的要素，并倡导同学们在实际救护中要做好自我保护与人文关怀。
南湖书院一直致力于为移通学子提供实用技能的学习机会和实践平台，希望通过开展影响“救”在身边系列活动，营造“关爱生命、救在身边”的良好氛围，在校园内普及推广安全急救知识和技能，提高师生对安全急救的理解与掌握，从而增强师生自救互救的及时性、有效性，引导学生尊重生命、珍惜生命、保护生命，助力师生形成通达正确的世界观、人生观和价值观，引导师生发扬人道主义精神，在完善自我的同时也为身边人群带来积极正面影响。
供稿/供图：南湖书院 营地教育中心
