为丰富和扩展面试礼仪知识，提升商务礼仪兴趣度，提升书院学子职场面试综合素养，别都书院商务礼仪培训计划第22、23期陆续开展，通识教学部金姝妤老师围绕“职场面试礼仪”的主题开展理论知识讲授和实践演练，帮助同学们扎实面试技巧，提升个人礼仪素养。
理论讲授，掌握面试制胜关键
“7秒钟决定第一印象。”活动伊始，金老师用一句话强调面试初印象的重要性。随后，金老师通过自身的实际经历和着装特点，向同学们详细阐述得体穿着、温和谈吐、大方举止等面试礼仪关键点，全方位丰富同学们的职场礼仪基础知识，提升综合素养。此外，金老师还从“如何获取求职招聘信息”入手，向同学们推荐汇博人才市场、智联招聘等专业求职招聘平台，为同学们提供多元选择的求职途径；结合参与同学所学专业，现场展开关于“总经理助理、软件工程师”等职务的应聘面试，通过一对一指导和点评，带领同学们从姓名、学校、面试职务、自身优势和未来发展等方面进行即兴演练，让同学们直观地意识到现存问题和改进方法，锻炼和提升同学们“开口能说、遇事能办、随机应变”的综合能力。
情景模拟，感受职场礼仪魅力
5月24日上午10:30，别都书院商务礼仪培训计划第23期如期开展。活动现场，通识教学部金姝妤老师分别对男女生职场面试的着装、坐姿、站姿和表情进行了讲解和示范。活动过程中，金老师讲授到：“坐姿通常分为深坐（坐时将椅面全部坐满）、中坐（坐时占椅面2/3）、浅坐（坐时占椅面1/3）这三种，男生坐下时需要将手端放于膝盖处，而女生则应该将双腿向左或向右并拢，保持背部挺立。”通过对这些细微差别礼仪的体验，同学们现学现用，全身心投入到职场面试模拟场景中去。来自2020级远景学院的黄钰涵同学说道：“这次活动完全刷新了我对礼仪的认知。除了站立与坐姿，我还学到了言谈、微笑等很多职场礼仪，这也为我之后参与面试增加了更多的自信心。”
在职场生活中，人与人之间的交往需要遵循一定的社交礼仪，了解、掌握并恰当运用职场礼仪有助于塑造个人职业形象，体现个人综合素质。本月商务礼仪培训计划告一段落，接下来我们将继续通过商务礼仪基础知识和情景模拟实训，持续帮助书院学子养成高度的自制力，建立自我的自信心，让礼仪成为习惯，全方位提升个人职场礼仪素养，为未来职场试炼打下坚实基础。
撰稿：伍春燕
供图：黄钰涵
（别都书院通识教学部联合供稿）
