在校园疫情防控背景下，为帮助同学们依旧保持良好的生活作息、学习习惯，引导同学们破除躺平思想，争做有为青年。自11月21日起花果书院开展了为期一周的“Stand Up，就现在！”花果书院微瑕青年改造记特别活动，为同学们提供实现自我鞭策、改变现状的平台，邀请同学们在每日学习打卡中，在自律运动锻炼里，用实际行动摆脱“微瑕青年”的头衔！
学无止境，用学习充实生活
庄子有言：“吾生也有涯，而知也无涯”。知识是无穷的，学习固然是没有尽头的。由于疫情的原因我们的校园生活被迫按下了暂停键，线下教学被线上教学取而代之，同学们最常活动的校园场地也从教室变成了寝室，这也在一定程度上削弱了同学们的学习氛围，减少了同学们的学习热情。本次花果书院微瑕青年改造记，邀请同学们进行一周学习打卡，激发同学们的学习热情，引导同学们主动改变。同学们也根据自身情况制定了专属的学习计划，在连续一周早起打卡过程中，不断克服惰性，改变自己。
各门学科学习笔记，英语四、六级学习资料，计算机二级练习题等学习内容成为了活动群里最常讨论的话题。同学们在完成自己学习计划的同时，也与学习伙伴们一起分享自己的学习秘诀。“原本我一有空闲时间就会去自习室备战英语四级，突如其来的疫情打乱了我的学习计划，在寝室学习期间久久不能调整自己的学习状态。在这次活动中我逐渐找到了学习的动力，在活动中途也想过索性睡个懒觉放弃活动，但看着活动群里仍旧有这么多同学坚持早起打卡，我也咬牙战胜惰性坚持了下来，很庆幸我找回了自己的学习状态。”同学们在“云自习”模式下，不断调整自己，完成既定的学习目标。同时同学们也互相鼓励，带动“云自习伙伴”一起学习，在自律向上的学习氛围中，同学们脚踏实地不断改变现状，努力遇见更加闪闪发光的自己。
“运”藏精彩，以运动改变自我
改变，从让自己动起来开始。在疫情管控下，校园生活趋于平静，不再如往昔一般丰富，同学们的闲暇时间也逐渐被睡觉、游戏取缔，为帮助同学们摆脱现状，本次微瑕青年改造记也以每日运动的形式，引导同学们拒绝“摆烂”，不再“躺平”，在运动锻炼中焕新精神面貌，摆脱“微瑕青年”。同学们纷纷利用寝室的现有资源、针对自己的身体素质，为自己量身制定了不同的运动健身计划。一时间，瑜伽、健身操、普拉提等运动形式出现在各个寝室，同时也涌现出一大波“帕梅拉女孩”、“波比健身男孩”。更是有同学充分自己的创造力，将乒乓球、羽毛球、篮球等一系列运动经过一番改造，搬进了宿舍，带动室友一起进行每日运动。
在为时一周的运动锻炼中，同学们纷纷将自己的运动过程记录下来，并在活动群里分享自己的运动健身心得，不少有健身经历的同学们也化身“健身教练”为健身小白们分享经验，帮助更多同学们顺利进入“健身圈”，同时在本次活动中，不少同学也收获到了兴趣相投的朋友。同学们从运动锻炼开始让自己动起来、燥起来，在运动中养成良好生活习惯，在锻炼里让青春绽放出本该有的光彩。
青春须早为，岂能长少年。趁着阳光正好、微风不燥，青年学子应不断向上向善，不停奔跑，在学习、运动中不断充实自己，给完满的青春注入“燃料”，始终奔赴在追求自己热爱的路上。只有启程，才有可能到达理想的目的地，让我们即刻行动起来，从点滴开始，不断蜕变，一起摆脱“微瑕青年”！
【学生感想】
盛开的鲜花总要经历风霜雨雪，努力的日子总会闪闪发光。在这次花果书院微瑕青年改造记之“学无止境”活动中，经过每日学习打卡，让我感受到了自律的意义。在学校临时管控的日子里，焦虑与不安以及摆烂和躺平的潜意识总爱窜到脑子里。这次活动让我慢慢形成了“不愿用未来的时间来弥补现在的不努力，不希望大学生活永远是单调灰”的意识。我希望用我现在的努力，使我向阳生长，未来一路繁花似锦。
——淬炼·国际商学院 莫欣瑶
突如其来的疫情使我们不得不开启线上教学模式，这对于绝大多数同学来说，无疑是一次巨大的挑战，是对自制力、自律性发起的挑战。在这次“学无止境”活动里，每天的早起打卡学习使我慢慢战胜了惰性，变得更加自律，即使受疫情影响，也能在寝室自律学习，备战考试。环境不是影响学习的决定因素，个人坚持才是最重要的，没有环境，我们就要努力创造环境。一周的时间，我明白了自觉学习并非难事，只要我们用心去做，认真对待，严格要求自己，努力就会在未来某一天意外收获。
——外国语学院 刘彩伶
我不是一个很喜欢运动的人，在此之前，我运动锻炼的时间几乎都是在体育课上，而这次的活动使我在疲惫的网课学习之外得到放松，也让我的寝室生活变得更加丰富了。在“‘运’藏精彩”活动中我学习到了很多健身知识，一周的体育锻炼也让我逐渐爱上了运动，养成了运动的习惯。体育运动不一定要在室外进行，也不一定非要借助运动器材，室内简单的动一动、跳一跳也是不错的运动方式。总而言之，这是一次非常棒的活动体验，它充实了我的课余生活，也提高了我的身体素质，我也希望下次还能参加这样的活动。
——艺术传媒学院 邓福临
花果书院学生自治委员会
活动实践部/撰稿
活动参与者/供图
