为鼓励大学生走出网络、走出寝室，利用好19:30-20:30黄金时段开展体育运动增强体质，敦促学生养成良好的生活习惯，培养顽强的意志品质。花果书院于2021年9月15日-16日在花果书院广场举办了第16期“花果八点半”习惯养成计划活动。
在活动开始前，工作人员便早早地将呼啦圈、毽子等运动器材在活动场地准备好，期待与同学们在运动中共同拥抱健康生活、铸就坚毅品质。活动还未正式开始前，便有同学来到活动现场参与运动打卡，在工作人员的引导下同学们积极选择运动器材进行体育锻炼。随着活动往后推进，活动参与的人数也愈来愈多，同学们用实际行动感召更多伙伴走出网络、坚持锻炼、成就完满。
本次“花果八点半”活动报名人数达246人，签到人数达231人，签到率高达94%！对于本次“花果八点半”活动，同学们好评如潮，纷纷表示参加此类活动促进自己告别懒惰，在潜移默化中养成了良好的习惯。在本次活动中，同学们在运动中挥洒汗水，结交朋友。他们以特有的活力与魅力展示了移通学子的朝气蓬勃，通过本次活动不仅看到了同学们矫健的身姿，更看到了他们对于本次活动的喜爱。
“生命在于运动”，健康的身体是生活、学习的关键。通过运动打卡的方式让更多的移通学子放下手机运动起来，以良好的身心状态面对学习和生活。为期两天的“花果八点半”活动已圆满结束，期待下次与大家更好的相遇，一起成长为更加有责任有魅力的移通人！
[学生感想]
在本次活动中，同学们用不同的运动方式来疏解一天的疲惫。“花果八点半”活动让我走出寝室，通过运动唤醒沉睡的身体，让自己调整到一个良好的学习状态。不仅如此，通过本次活动我还认识许多志同道合的朋友。作为大学生来说，这样的活动能让我们收获更多的快乐与健康，希望能继续举办。
——2020级 别都书院 李永
“花果八点半”活动让我走出宿舍、感受校园、锻炼身心、提升毅力是一场意义非凡的书院活动，本次活动不仅让我通过定时打卡来锻造了自律性，也促使我主动走出宿舍，走进校园、贴近校园，使我的校园生活更加丰富、完满。
—— 2020级 别都书院 刘虹君
这次已经是我第三次参加“花果八点半”一小时养成计划，漫长的暑假逐渐让我变得懒散，早已没有放假前的学习状态。恰逢开学之际，通过参与“花果八点半”活动，让我重拾运动，并在运动中感受到了快乐，也促使我放松身心，逐步调整到了良好的学习状态。
——2020级 廊桥书院 李逢易
作为一名工作人员同时也作为一名“花果八点半”的参与者，从大一入校以来截至目前已经参加了七期活动使我受益匪浅。它不仅使我收获了许多朋友，更让我养成了运动的习惯，使我对大学生活有了新的规划。感谢花果让我在这里收获了友谊与无限的乐趣。
——2020级 花果书院 王梦瑶
花果书院学生自治委员会
王梦瑶/撰
文推广部/图
