排舞是一种国际性的健身舞蹈，属于全球化健身运动类别的一个分支，它体现出美的姿态、美的造型，并创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给予同学们艺术熏陶和美的享受。特此，为带领移通学子继续领略排舞的魅力，深入拓展朋辈圈层，爱莲书院联合竞技体育中心开展的“排舞走进爱莲”第三季于2022年4月12日正式回归，热爱舞蹈的朋友们再一次相聚在爱莲舞蹈排练室，在老师的带领下尽情挥洒汗水，燃放激情！
本季活动依旧有幸邀请到竞技体育中心体育训练部的学业导师王尚傲作为指导教练，为同学们带来更丰富的课程。本季王老师选择“一起向未来”作为练习曲目。“一起向未来”是2022年北京冬季奥运会和2022年北京冬季残奥会的主题口号推广歌曲。此歌曲表达着人们对世界的美好期待，对奥林匹克的美好期待，也是人们内心美好的祝愿，而王老师选择此曲的初衷亦是如此。
4月12日12:30，大家都如约而至，与老师一起开始了本学期的学习。考虑到同学们已经几个月没有跳舞了，可能会有点生疏，王老师决定本节课程主要以柔韧、基本功为主，复习上学期“派对火车”为辅。同学们排好队，在王老师的带领下积极投身到热身运动，热身持续了一段时间，一些同学开始有点力不从心，但在王老师的耐心指导下，同学们渐入佳境，找到了上一季学习的感觉。临近结束，王老师简单针对本学期内容作出规划，希望能带领项目同学站在校内舞台，大放光彩。短短一小时，老师和同学们重拾默契，为本学期的排舞学习创造了一个完美的开端。
时光如梭转眼来到4月19日的舞蹈课程学习里，经过上堂课的练习，同学们已经完全回到了上学期的状态，自发的开始热起身来，为即将学习新曲目做好准备。“一起向未来”为初级街舞曲目，曲风轻快，对于有一定舞蹈基础的同学们来说，上手很快。同学们很快掌握了第一部分的舞蹈学习，王老师也不吝啬自己的夸奖，给了同学们莫大的信心。
4月26日，第三期排舞活动如期而至。同学们在自主地练习了上节课的内容后，老师就开始教学接下来的新动作。第二部分的动作相较于第一部分难度要大一些。同学们在学习时有点跟不上，王老师耐心指导，一遍又一遍地分解动作，纠正细节问题。终于同学们没有辜负老师的期望，手和脚配合细致，跳的整齐划一，也能与音乐的节奏合二为一，完成了第二部分的学习。促使同学们完成舞蹈动作学习的不仅仅是老师的悉心教导，还有同学对舞蹈的热爱的加持。
怀揣希望，共向未来。排舞活动虽然迎来了短暂的休整期，但同学们已经开始对后几期的课程内容产生了期待，爱莲书院的舞蹈排练室也依然会为大家敞开大门，5月10日，我们再见！舞蹈更多的是能带来心理上的快乐与满足,同学们在舞动的过程中也能表现出渴望走向美好明天的心声。爱莲书院愿移通学子在舞蹈中都可以找寻最真实的自己,进一步发掘自己的潜能，实现内心的憧憬与期待！
撰稿：黄梦琪
供图：孙恋、杨小媛、李佳星、刘云杰
二〇二二年四月二十二十九日
