习近平总书记曾说过“人生的扣子从一开始就要扣好”，为加强对大学生日常行为规范培养，推动学校行为习惯养成教育纵深发展，促进大学生良好行为习惯养成。2022年4月19日19:00，数字经济与信息管理学院大数据管理与应用专业举办以“秉挑战之光前进，养习惯之风圆梦”为主题的年级会，旨在呼吁同学们养成走出寝室，勤运动的优良习惯并在这个过程中不断挑战自我，突破自我。
“将冬奥精神深谙·施运动抗疫绚烂”
常言道：“滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在”。通过共同回看冬奥视频，看到运动健儿们在运动场上努力拼搏、为国争光时，心中的自豪感油然而生，虽然我们无法在赛场上拼搏，但作为大学生我们也有自己报效祖国的方式，应从北京冬奥会一组组镜头中汲取踔厉奋发、笃行不怠的前进力量，用实际行动奏响“一起向未来”的时代强音。我们定将向苏翊鸣、谷爱凌、徐梦泽等杰出青年学习，锻炼好身体，不忘初心，不负习总书记殷切嘱托，心系祖国，志存高远，好学力行。
“愿以诗韵助运动·愿以高歌斗困难”
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。通过朗诵《好好生活，做最好的自己》、歌唱《追梦赤子心》与舞蹈《我相信》激励同学们树立迎难而上的精神品质，在生活中、学习中追求卓越，挑战自我，突破自我。新冠疫情反复无常，我们需要不懈的精神指引，加强运动锻炼，健康体魄抗击疫情是时代的要求，也是积极贯彻竞技体育精神的行动指南。
“承良师佳友之理·践生活运动之依”
习总书记曾说道：“身体是人生一切奋斗成功的本钱”；谈修德：“修德，既要立意高远，又要立足平实”。因此，习惯养成与挑战自我皆是学习和生活重理。我们有幸邀请到我院竞技体育版块指导老师吴生亮，就习惯养成与挑战自我两点讲述其见解。吴老师结合自身经历与生活经验从好习惯的重要性与挑战自我的必要性谈起，传达正确的价值观，我们明白了：成功需要良好习惯的积淀，良好习惯是促就成功的基石。疫情不应成为懈怠的理由，运动更是抗疫的好方法，激励同学们直面人生挑战。
早听闻我校同年级的第九季体育达人梁志林同学特别厉害，同学们期待已久，心心念念的梁志林同学终于来到年级会现场，就“习惯养成与挑战自我”进行分享，从自身经历谈到体育运动的益处，从身体机能理论到现场亲身实践。
梁同学亲身示范，为同学们展示正确的拉伸方法，引导同学们进行现场拉伸运动，并进行手把手动作指导。在梁同学的认真指导下，老师和同学都掌握了正确拉伸技巧，线上同学也在屏幕前跟着做运动。大家受益匪浅，在今后的体育锻炼中，养成正确的运动习惯，练就强健的体魄。
“家长有话说——亲子有方·话语有益”
正所谓“万丈高楼平地起”靠的是坚实基础，靠的是一砖一瓦积少成多。家庭教育是教育的重要组成部分，父母的正确言行，是促进孩子成长一生的良方。当家长们的视频出现在同学们面前时，当家长们在视频里说：“养成好的习惯，每天坚持锻炼。好好学习，听党的话。爸爸妈妈相信你们是最棒的，你们做最美的自己。”现场和线上同学被这些温暖的话语感动得热泪盈眶。他们大声说到“爸爸妈妈请放心，我们会养成良好习惯，挑战自己。请党放心，强国有我！”
“疫起来挑战 · 筑卓越自我”
在当下疫情严峻的形势下，同学们依然坚持运动，发扬强健体魄的体育精神和自我挑战精神。四月是充满“挑战”的一月，本月，我们发起运动挑战活动，不少同学积极踊跃参与进来，收获良多，为树立良好习惯迈出坚实的一步，挑战自我吹响冲锋的号角。
线上线下互动·让运动知识由“冰冷”化“温暖”
为调动同学们积极性，我们采取线上线下有奖竞答环节，让抢答正确者获得小礼品奖励。主持人问道：“生命在于运动的下一句是什么？”线上线下同学积极踊跃，欢呼雀跃。杨沁同学在现场回答道：“运动在于锻炼”，主持人为其送上精美的礼品盲盒并连连称赞：“良好的运动习惯意识，持之以恒，便能在防疫期间增强体魄，远离病毒。”在互动中，同学们都学到很多知识，强化大家养成勤于运动习惯的意识。同学们线上线下积极抢答嗨翻全场，由于疫情防控，会议结束后，主持人亲自将精美礼品送到线上抢答同学手里。吴灿灿同学收到这份用心的礼物，感动得说不出话来。
“导员致辞·共书志墙”
联谊互动后同学们特别想听马莉老师的一些看法，马老师也在大家的掌声中上台强调优良习惯的重要性，也为现场需要帮助的同学答疑解惑。马老师鼓舞着全体同学，相信同学们一定会养成良好习惯，拥有健康的身体，挑战不可能，成为更可能的自己。在场的全体同学也一起鼓掌，一起大声喊着：“挑战是我们无悔的选择，良好习惯是我们不懈的追求。”秉挑战之光前进，养习惯之风圆梦，我们永远听党话、跟党走、争做新时代的大学生！
在同学们兴犹未尽中，年级会即将落下帷幕，同学们在线上写下自己的心得体会发送至公屏分享，并被制作成激励墙，鼓励大家在今后坚持挑战自我、养成良好习惯。习近平总书记在本次北京冬奥会开幕上说：“体育是社会发展和人类进步的重要标志，大力推进体育强国建设，不断增强民族自信心和凝聚力”。作为跨新时代大学生，我们应当将奥林匹克体育精神发扬光大，推动我校完满教育焕新提质、协调发展，我们更应秉承使命在肩、奋斗有我的精神，在竞技体育中不断突破，不断超越，为梦想起航，为人生添彩，为祖国争光，为民族争气，为实现中华民族伟大复兴提供强大精神力量！
撰稿：陈永科、黄璟洁、谢育宏、洪攀宇
摄影：黄璟洁、郑雨佳、汪茜、万芳余
数字经济与信息管理学院大数据管理与应用专业供稿
