完满教育

数字经济与信息管理学院

 合川校区 
 綦江校区 
 
数字经济与信息管理学院  
防控疫情做先锋,宿舍查寝我护航——数字经济与信息管理学院查寝活动
2022-04-03 00:19 数字经济与信息管理学院  数字经济与信息管理学院 审核人:   (点击: )

随着疫情的发展,人们对此有了更多的关注,在一定程度上会给同学们带来一些焦虑和担忧。为了解同学们疫情封校期间的心理状况,并及时加以疏导。2022年4月1日星期5下午5点2021级辅导员王瑞老师带领权益部走进寝室,和同学们进行沟通交流。

在和同学们交流过程中我们了解到疫情发展随之而来的管理方式确实对同学们产生了一定的影响。同学们会感到焦虑,担心物资等问题但学校的实际行动消除了同学们这方面担忧。也有同学反应,学校的管理方式导致学校食堂“爆满”,人流量大不免会出现聚集问题,通常排很久才能吃到饭。为此学校也采取了错峰下课的措施,减少同一时间段的人流量。

随着在校时间增长,活动范围娱乐方式减少,同学们的情绪状态受到不同程度的影响。为此老师也提供了几点调节情绪具体方法:1、减少因不正当渠道的信息带来的心理负担,静下心来安排学习和生活。2、建立正向思维,积极参与娱乐活动和体育锻炼3、接纳自己的情绪状态,寻找适合方式调节,劳逸结合。

同学们在积极配合学校疫情防控工作的同时,也应该时刻关注自己的情绪状态,积极参与娱乐活动和体育锻炼。当意识到自己的情绪出现问题时,及时调节老师沟通、寻找学校心理咨询中心的专业人士进行帮助。相信乌云的上方就是晴空,属于自己的彩虹终会出现。

供稿:李晗愈 关超逸

摄影:刘芃妤 李佳倩

数字经济与信息管理学院学生会供稿

 

 

关闭窗口