随着疫情的发展，人们对此有了更多的关注，在一定程度上会给同学们带来一些焦虑和担忧。为了解同学们疫情封校期间的心理状况，并及时加以疏导。2022年4月1日星期5下午5点2021级辅导员王瑞老师带领权益部走进寝室，和同学们进行沟通交流。
在和同学们交流过程中我们了解到，疫情发展随之而来的管理方式确实对同学们产生了一定的影响。同学们会感到焦虑，担心物资等问题，但学校的实际行动消除了同学们这方面的担忧。也有同学反应，学校的管理方式导致学校食堂“爆满”，人流量大不免会出现聚集问题，通常排很久才能吃到饭。为此学校也采取了错峰下课的措施，减少同一时间段的人流量。
随着在校时间增长，活动范围和娱乐方式减少，同学们的情绪状态受到不同程度的影响。为此老师也提供了几点调节情绪具体方法：1、减少因不正当渠道的信息带来的心理负担，静下心来安排学习和生活。2、建立正向思维，积极参与娱乐活动和体育锻炼。3、接纳自己的情绪状态，寻找适合的方式调节，劳逸结合。
同学们在积极配合学校疫情防控工作的同时，也应该时刻关注自己的情绪状态，积极参与娱乐活动和体育锻炼。当意识到自己的情绪出现问题时，及时调节与老师沟通、寻找学校心理咨询中心的专业人士进行帮助。相信乌云的上方就是晴空，属于自己的彩虹终会出现。
供稿：李晗愈 关超逸
摄影：刘芃妤 李佳倩
数字经济与信息管理学院学生会供稿
