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“挥掷画笔忆童年·妙手涂鸦传真情”—淬炼·国际商学院2020级工商管理3班12月主题班会
2021-12-20 18:30   审核人:   (点击: )

临近期末,不仅有各种论文、调研报告接踵而至,而且离期末考试也不远了。同学们纷纷表示焦虑、压力山大,这些小情绪阻碍或多或少影响了有些同学的复习进度。为了缓解同学们的心理压力,2020级工商管理三班于12月17日在花果多功能活动室开展“挥掷画笔忆童年·妙手涂鸦传真情”的主题班会。

分享零食 交换快乐

心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。所以为了让同学们舒缓紧张情绪,班委们特地准备了雪花酥、辣条、乳酸菌等小零食,可以与朋友之间互相分享,除此之外天气寒冷,班委们还准备一些可爱的暖身贴分发给大家,同学们脸上都洋溢着幸福的笑容。


游戏互动 增进感情

在这一学期,工商管理三班的大家庭又增添了一位新成员,他就是张杰同学。经过一学期的相处,张杰同学还是对班上的有些同学表示陌生,为了让他更快积极地融入班级体,班会上准备了一个名为“猜猜我是谁”的小游戏。游戏开始后,现场一片其乐融融,张杰同学在其他同学的自我介绍下,不仅记住了彼此的名字,而且让互相了解的更为深刻,达到了此次游戏的真正目的。


手工涂鸦 治愈心灵

涂鸦可以集中同学们的专注力,让身心放松。为此班委准备了各种各样的涂鸦模型,颜料和工具。同学们在选择心仪的涂鸦石膏后,同学们开始聚精会神的创作。


涂鸦大合集


经过同学们激烈的评选,最后选出了两个优质作品,为了表扬两位同学,分别奖励十根烤肠大礼包一份。


在此次班会后,同学们缓解了压力,放松心情。同学们都纷纷表示在接下来的备考中将拒绝焦虑,轻松复习。另外工商管理3班全体同学希望通过本次活动祝移通所有同学们在期末复习期间放下压力,在考试中都能取得好成绩!



淬炼•国际商学院团总支供稿

(撰稿:高圩圩 拍照:杨玲 王薪嵛)





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