随着春天的到来，我校女篮队伍也迎来了新学期的训练热潮。在这个充满活力的三月，女篮队员们以饱满的热情和高昂的斗志，投入到紧张而有序的训练中，为新赛季的比赛做好充分准备。
本月，女篮队伍每周进行6次训练，每周至少出一次早操，每次训练时长两小时，月总训练时长50小时以上。训练内容包括基础技能训练、战术演练、体能提升等多个方面的训练。在训练中，队员们充分展现了她们的拼搏精神和团队合作精神，相互鼓励、相互支持，共同克服了一个又一个困难。在基础技能训练方面，队员们针对传球、接球、投篮等基本功进行了反复练习，力求做到动作标准、准确。在战术演练中，通过模拟比赛的形式进行实战演练，让队员们更好地理解和掌握战术要点。
此外，体能训练也是训练的重点之一。队员们通过长跑、力量训练等方式，不断提升自己的身体素质和耐力水平，为比赛中的高强度对抗做好准备。在训练过程中，教练组还注重队员们的心理辅导和情绪管理。通过与队员们的沟通交流，了解她们的心理状态和困惑，并给予及时的指导和帮助，让队员们保持积极的心态和良好的情绪状态。
本月22日，我队与校男子足球队进行了一场友谊赛。这场友谊赛不仅增进了校运动队伍之间的友谊，也是一个女队检验训练成果，提升体能，增长实战经验的机会。
总体来看，队员们在技术水平、战术理解和实战能力等方面都有一定提升。但同时也存在一些问题，如部分队员在比赛压力下容易出现失误、防守端协防意识不够强，球场上沟通不足。
坚持不懈，终见曙光。相信，重庆移通学院女子篮球队将继续保持这种积极向上的态度，努力在赛场上创造佳绩，为学校争光添彩。
撰稿：校女子篮球队
图片：校女子篮球队
（竞技体育中心供稿）
