突如其来的疫情，给原本自由的大学生活按下了暂停键。为缓解疫情下双校区学生居寝的心理情绪困扰，增强学生的心理免疫力和自我调节能力，由校团委、校心理健康教育与咨询中心主办，校青联承办的隔屏不隔爱，注入“心”支持——云端心育小课堂于11月14日19：00在线上直播开展。吸引双校区师生共3000余人次参与，根据疫情背景下师生的心理实际情况，切实帮助大家更好地理解、尊重、悦纳自己的“小情绪”。
心理导师,驱散心理阴云
特邀请我校心理健康教育与咨询中心专职教师张纯霞老师主讲，以“綦心合力·共同抗疫”为主题。从“科学防疫，战胜疫情”“疫情下常见的心理问题”“心理调适方法”三方面出发，通过主题讲解、视频短片、互动解答等形式，帮助大家正确处理情绪困扰，积极对待疫情带来的居寝生活，为守护学生心理健康提供了良好的借鉴和指引。
心育活动，优化情绪管理
为有力配合我校疫情防控工作，创新心育活动，丰富开展形式，以寝室为单位开展云端谈心、“夸夸”纸条及心里“画”等活动，帮助同学们排解在封控期间所产生的负面情绪，调整好自己学习和生活状态，优化自己的情绪管理，做自己情绪的主人。
心系师生，守护“心灵绿码”
此次云端心育小课堂的开展，有利于实时关注我校学生在封控期间心理状态，及时为他们疏导心理垃圾，希望这场特殊的心理健康“云”时间，会成为师生们的心灵加油站。缓解情绪压力，学会心理调试，守护“心灵绿码”，我们在行动！
面对时刻变化的疫情形势，我校将持续关注每一位移通学子的心理健康，愿在全体师生的共同努力下，疫情尽散，静待花开！
文：唐朵、池姚
图：唐朵、高瑞临、陈爱洪
（团委供稿）
