心理世界是现实生活中不可或缺的一部分；心理得到健康发展，人生才能更加完美，才能绘展出一幅精彩绝伦的人生画卷。为帮助大学生更好的应对学习压力，提升自我认知，使他们遇到挫折时能够快速调整心态，积极面对。2023级市场营销02团支部在2024年11月19日14:00在天渠书院110阅览室举办了以“人生规划，从心开始”为主题的完满超级团支部活动。
戏中游悦 点燃心理三次方
活动伊始，经过精心筹备，活动正式拉开序幕，同学们井然有序地进入会场并完成签到手续。本次签到环节设计新颖，参与者们利用丙烯马克笔在圆形布料上尽情发挥创意，表达当前的心境与情感。
市场营销 2 班团支书杨春对活动简要介绍，添词成句游戏作为开场，成功调动起了同学们的参与热情。同学们纷纷开动脑筋，积极思考合适的词汇。在大家的共同努力下，一个个富有创意与深刻内涵的句子逐渐成形。然而，在这个过程中，也出现了一些逻辑稍显意外的句子。但正是这些意外的句子，给游戏增添了更多的乐趣和惊喜。游戏现场充满了欢声笑语，每位参与者都沉浸其中。
“一分钟掌声”是心理活动独特环节，要求同学一分钟内持续鼓掌并默记次数。游戏前主持人采访同学，询问她们在一分钟内的鼓掌次数，大家充满好奇与期待。游戏开始，掌声热烈，起初整齐有力，后虽有同学疲惫但仍坚持，掌声愈发坚定。结束后对比发现实际鼓掌次数远超预期，同学们自信心在此游戏中得到增强。
“珠行万里”游戏是本次心理活动的高潮部分，同学们被分成若干小组，每个小组的成员们都摩拳擦掌，准备迎接挑战。主持人介绍游戏规则。游戏正式开始，队员们全神贯注，小心翼翼地将小球放在道具上。在这个过程中，高度的专注和默契被彰显的淋漓尽致。
探诉规划 协同迈向另番新境
时光悄然流转，这场精彩纷呈的活动即将落下帷幕，同学们收到啪啪圈作为玩游戏的奖励，重庆移通学院心理健康与服务中心的金政杕老师作为特邀嘉宾为我们做心理宣讲。金老师详细阐述了学校的心理健康服务体系，传授了预防心理问题的有效方法，并分享了一系列实用的心理调适技巧，着重强调了心理健康对于个人成长与发展的重要性。
提出问题 刨根究底力求彻解
石江银同学以朋友经历阐述心理健康问题如慢性毒药，江华同学分享晚睡致失眠及可能诱发心理问题。梁瑜同学就同学关系不融洽，缺乏交流向金老师提出问题。金老师提出针对性建议，鼓励同学及时倾诉避免负面情绪累积，防止问题恶化。同学们收获颇丰并阐述未来志向，金老师给予人生规划指导，强调勤能补拙、多劳多得、勤学多问，扎实学业基础，最后寄予期望，勉励大家开启优质人生规划，摒弃消极情绪，秉持积极态度过健康快乐生活。
同学们均收获颇丰，并阐述了个人的未来志向及人生蓝图。金老师针对我们的人生规划给予了全面而深入的指导，强调勤能补拙，倡导多劳多得、勤学多问，以不断丰富自我、掌握更多技能，并强调要扎实大学阶段的学业基础，为社会生活奠定牢固的基石。最后，金老师向同学们寄予了最诚挚的期望，勉励大家从内心出发，开启更加优质的人生规划，即刻摒弃消极情绪，秉持积极向上的态度，过上健康、快乐的充实生活。
淬炼商学院团总支学生会供稿
（撰稿：杨春 付小丽 图片：陈莉环 石江银）
