据《2024中国居民睡眠健康白皮书》数据显示，仅有29%的被调查人群在23：00前入睡，47%的人群在零点后入睡，13%的人群在凌晨2：00后入睡。其中，大多数年轻人均在零点后入睡，存在睡眠困扰。睡眠健康的重要性有目共睹，但现代人的睡眠状况却不容乐观。
轻柔的声音和静谧的环境都有良好的促眠效果。为让同学们拥有安宁好睡的夜晚，感受到书院家人、朋友们的友好关怀，观云书院特开展“晚安留声机”晚安语音征集活动，征集同学录制的助眠语音片段。截至活动结束，共收到百余份同学投稿的语音作品，作品中展现了大家满满的祝福与用心，同学们通过发送自己的晚安语音来帮助大家进入梦乡。
“人生在世，无论你活成什么样子，都会有人对你指指点点，我曾在书中看到过这样的一句话：人们不是因为我们有了过错才指点，而是指点了我们才凭得他们是干净的人。既然做什么都会有人说三道四，那不如就按着自己的心走，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事。”——淬炼商学院 杜清清
暖心的话语伴随着渐暗的夜色陪伴着每位同学入眠，烦恼走开，好梦速来。
“甜到浓时会变苦，苦到无处心无力。生活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。看淡不是不求进取，也不是无所作为，更不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安详。不以物喜，不以己悲，晚安。”——淬炼商学院 张鑫
当代的年轻人，基于各种各样的缘由，熬夜已经成为了常态，请放下焦虑，对世界说晚安。
“我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的感受。让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的成长历程乘着阳光的跑车，快乐向前。冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我们心灵相聚的空间，引领着我们追求梦想的起点，晚安。”——通信与信息工程学院 林莹
低缓的声音，温柔却又不失坚定的语气，一字一字念给同学们，像儿时的摇篮曲，哄着同学们入眠。
晚安留声机，留的不只是声音，还有希望同学们按时睡觉的一份朋辈温情。不用再去思考自己还要变得如何好，不要再去琢磨繁杂的人际关系，这个夜晚是属于你自己的。疲惫生活里，总该有些温柔的声音，在每个想熬夜到天明的夜晚，哄人入睡。晚安留声机祝福同学们：祝你晚安，梦里有刚刚好的月亮。
文：杨一、邱子怡、张子熠
视频：杨欣怡
观云书院供稿
