观云书院

中医药文化源远流长，凝聚着中华民族几千年的健康理念与养生经验。保健养生是中医的特色，包括情志、饮食、起居、运动四大基石，强调顺应自然、调和致中，是预防疾病的手段，更是健康的生活方式。观云书院在新学期结合“传承力”联合綦江区中医院开设每月一期的观云书院中医文化特色体验课程，推动中医药文化进入移通校园，希望能通过本课程，在普及中医文化的同时，帮助同学们养成健康的生活方式和行为习惯。

“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，在这春光烂漫的时节，中医文化这朵千年古花也在时代的春风中悄然绽放。第一期特别邀请到来自綦江区中医院治未病科主任——梅雪峰主任，于观云书院芒种·华文书吧为同学们带来了一场精彩绝伦的中医讲座。

四季伊始春养人

当代大学生作为对养生关注度极高的群体，“失眠、体重偏高、痛经……”都是比较关注的几个问题，梅主任由此为引，带领同学们进入到今天的科普讲座。深入浅出地为同学们讲解了中医中治未病科的相关知识，让在场的同学们对“治未病科”有了更加全面和深刻的认识。梅医生讲到：“我们要掌握春季的养生特点，合理地安排和调节自己的生活，才能在春天真正与万物共荣。”

与此同时，中医体验课除了讲座内容，还设置了带有中医特色的理疗体验区。同学们可以参与体验区，亲身体验中医针灸、推拿、刮痧等特色诊疗的神奇魅力。

针灸推拿调阴阳

在针灸体验区，现场的医师们针对年轻人们之间常见的失眠、脱发、焦虑等亚健康问题进行诊疗，并为每一个同学都对症开了药方，同时搭配针灸的理疗项目。通过义诊服务，同学们在医生的讲解下更好地了解自己的身体状况，及时发现体内的问题，并采取相应的调养措施。

一推一揉，健康重现，手法之间，全是技术。推拿体验区，同学们体验了医者运用双手在体表进行推、拿、按、摩等手法，感受了推拿疏通经络、调和气血的神奇功效。暂别世界的喧嚣，感受在一吸一呼之间的片刻舒缓。

痧出病“出”通经络

最引人瞩目的刮痧区，当温热的玉罐轻轻刮过肌肤，经络得以畅通，血液律动如河流般流动。皮肤呈现出一抹红晕，宛如花朵在脸颊绽放。痧是微循环当中分离出来的代谢废物，是体内毒素，离经之血。痧出，即病出。

中医是智慧的，要让中医在时代的土壤里茁长成长，不单单只依靠强大的技术，还要不断优化创新。每一次中医活动的成功举办，都在为中医的再次传播默默耕种，这也是作为炎黄子孙的责任。此次活动的成功举办，不仅让更多人了解了中医文化，也为中医文化的传承、发展和创新注入了新的活力。

一枚银针联通中西，一缕药香跨越古今……中医文化的背后，是每一位中医者从青丝变白发的坚守。观云书院为更好的弘扬中医文化，将中医文化内涵理念与现代健康理念的相结合，进行时代化、大众化、创新性的科普宣传，在青年群体中生根发芽，让中医药文化绽放时代的光芒，搭上时代的快速列车，在传承中保护，在保护中传承。

文：叶馨仪

图：熊腾

观云书院供稿