为加强外国语学院学生组织干部干事们对职场的了解，在未来进入职场时能沉稳地应对面试。12月8日中午12:30，外国语学院学生会在天渠报告厅举行了“践行完满，基础专项”——第四届主题培训会之“知行善语”干部干事第一期培训会。本次培训特别邀请到钓鱼城科幻学院策展部主管王佳老师为大家做《面试着装与礼仪》相关内容的分享。
【了解面试，立初印象】
首先，王佳老师通过引用心理学家欧里·欧文斯的名言：“大多数人录用的都是他们喜欢的，而不是最能干的人。”对同学们进行提问。对于“接到面试通知需要做什么”这个问题，同学们踊跃发表了自己的看法，其中被提及最多的是“检查简历”“准备着装”等方面。之后，王佳老师通过总结同学们的发言，为大家介绍“沉锚效应”——人们对未知的任何事物做出判断时，极易受第一印象或第一信息支配，它们就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。通过王佳老师的讲述，同学们充分认识到了面试初印象的重要性。老师借此展开对面试着装、面试礼仪、面试心态三部分的具体讲解。
【熟悉面试，沉着应对】
首先，王佳老师提到面试着装问题。关于面试着装，王佳老师提醒同学们需要根据行业、岗位以及自身特色找准着装定位，做到面试着装得体与出众。在此过程中，王佳老师通过列举正反不同的例子，明确的告诉同学们面试时着装的要求，让同学们在步入职场时能尽可能地避开大部分的雷区，赢得面试的第一步，继而能够沉稳地进行面试。
面试前的准备做好了，那面试过程中的礼仪就变得极为重要。关于面试礼仪，王佳老师分别从守时、静音、个人卫生、礼貌的身体语言和语言几个方面出发，详细地说明面试时应该注意的细节，并为大家播放视频展示出规范的面试礼仪，让大家有样可学。从现在开始，将规范牢记心中，以更好的姿态去对待每一场面试。
最后，王佳老师重点强调了在一系列准备充分之后，面试时大家的心态更为重要。关于面试心态，王佳老师“自卑不是你的错，让自己持续自卑才是你的错。”这样一句话勉励大家，并表示外貌、成长经历、伴侣、学业、经济、家庭关系都不能成为影响心态的因素，作为一名面试者，要发扬优点，完善缺点，端正心态，认识到人生出场顺序不同，只和自己比，才能更好地应对面试。
【掌握面试，成就人生】
通过以上一系列的讲解，同学们充分了解了面试的着装、礼仪与心态，具体的解决方法让大家都受益匪浅。希望在此基础上，今后走进职场的同学们能够沉着从容地应对人生的每一场面试。
（外国语学院学生会供稿）
撰稿：宋慧中
摄影：张茜、阮家美
