北山书院

坚韧跑主要围绕北山书院“培养进之以勇，持之以恒，坚韧北山人”的目标，通过学生广泛参与引导树立崇尚民族坚韧文化、继承自信意识，体验别具特色的坚韧历程，实现完满人生的自我成长蜕变，在积极响应疫情安全保障政策下，为提高在校大学生的身体素质，排解学子心理压力，创造学生间积极互动的契机，3月28日举办的“以健康为标杆，渝城一齐跑”——北山书院坚韧跑系列活动为学生打造社区共享平台和朋辈互助新圈层，在多元文化浸润中得到全面成长，通过学生广泛参与引导树立民族坚韧文化，在疫情当下，作为新时代新青年，坚决遵守防疫规定，拥护国家政策，在保护自己的生理健康的同时注重心理健康，成就克服困难的毅力、积极进取的心态、健康的心理素质。活动共计参与人数212人，总步数达到3378744步。

图为学子在双栀宿舍夜跑7公里，在学校封闭管理时期，利用这个时间拒绝外卖零食、锻炼身体，在跑步过程中释放学习之中的压力，增强自身的意志力。

图为大一新生围绕操场跑步，响应疫情号召，即使在运动中也要戴上口罩。在跑步时精神喧闹一扫而空，不必考虑未来或者过去，无意识的只想往前方继续前进，专注自己的身体，感受着风迎向自己而来。运动后的拉伸更是能体会到身体的舒适。

    图为田径队员在跑道快跑，测试自己的极限时间。在此刻每一秒都是对于自己进步的表现。咬着牙、在心中喊着再坚持一秒的口号，无疑不是对自己坚韧力的磨炼。

图为大二学生完成今日目标10公里夜跑，白天在教学楼之间穿梭，夜晚在公路上完成自己的身体指标。每一次目标的成功完成，都会更加肯定自我。

图为学生奋斗在操场上，封校期间，规划自身，重新定义自己，每一圈都是对曾经的自己一个巨大的提升，激发自己的内在潜力，增强自信心，体验属于自己的坚韧之路。

撰稿：李江

供图：李江、曹鑫

北山书院供稿