舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。为了满足学生需求，展现学生风采，锤炼同学坚韧品质，重庆移通学院北山书院携手纤雅瑜伽社在北山书院综合排练厅持续“向阳而生，瑜舞青春”——“瑜舞”共创北山“伽”系列活动。
为让同学们在学习之余锻炼自己的身体，同时减少同学们的学习压力。重庆移通学院北山书院开展了“瑜舞”共创北山“伽”系列活动。这提升了同学们对舞蹈的兴趣，有利于同学们的身心健康。
破除冰层，从心开始
由于参与活动的同学们大多来自不同年级不同专业，为使同学们进入状态，老师主动和同学们进行了友好交流， 在相互了解的同时也增强了师生之间的默契感，为活动的正式开始奠定了基础。
艺舞止境，非同凡响
随着音乐开始播放，同学们也随之舞蹈。在舞蹈的教学时，同学们的动作或许并不标准，但摇摇晃晃的身体中暗含着的是同学们坚韧的内心。额头上滴滴的汗水是心中对舞蹈的热爱。而在经过老师和同学们的共同努力后，同学们也都能够顺利地跳完整段舞蹈。
合影留念，圆满落幕
活动结束后，老师和同学们一起拍照合影留念。通过这次活动不仅提高了同学们对舞蹈的兴趣，更让同学们明白了北山书院不只是简单的宿舍，而是一个能共同发展爱好，共同进步的温馨大家庭，这促进了同学们对移通学院的归属感，有利于移通“家文化”的深入人心。
采访调查，深入人心
“这次活动让我真正体会到了瑜伽的魅力。”一位参与的同学在活动结束后表示，“在练习过程中，我感受到了自己的身体和心灵的和谐统一。我觉得这样的活动很有意义，我希望未来能够更多参与到这样的活动中来。”
北山书院相关负责人也表示，他们将以此次活动为契机，继续大力推广健康生活理念，丰富同学们的课余生活。同时，他们也希望通过这样的活动，让同学们更加深入地了解和喜爱瑜舞活动。
撰稿：郭宏莹
供图：郭宏莹
北山书院供稿
