抖音博主于文亮的迅速走红，让更多的人意识到平凡的生活也有不平凡的力量，也掀起了“人人都是于文亮”的热潮。为了帮助更多的学生发现蕴藏于平凡中的伟大意义，花果书院于11月8日13：00在文峰食堂广场开展了以“摆脱‘平凡羞耻’，享受自洽人生”为主题的“给我三分钟”公路演讲(第20期)，以此引导同学们在大胆发声与勇敢表达中找到松弛感背后的自洽与自信。
生而平凡，意义非凡
提起平凡，很多人内心第一反应都是抗拒的，闫瑞同学则结合自身经历从多重维度为现场同学们解读了平凡的非凡意义。她强调平凡并不等同于平庸，平淡的生活里同样蕴藏着乐趣与美好，平凡的你我也能拥有精彩的人生，以此鼓励同学们乐于接受自己、敢于展现自我，拒绝“平凡羞耻”，学会在平凡的生活中找到非凡的生活意义，邂逅独一无二闪光的自己。
拒绝平庸，破茧成蝶
“没有神的光环，你我生而平凡。”是梁慧芳同学对于摆脱“平凡羞耻”的见解。在她眼中每个人都生来平凡，但能选择活出不凡，“平凡”便是在一次次完成自我挑战、勇敢自信展现中蜕变为“不凡”的。梁慧芳同学从一位大三学姐的视角为同学们分享自己在大学里不断突破、成长的经历，引导同学们置顶感受、勇敢尝试，在不甘“平凡”中破茧成蝶。
奋斗之姿，造就不凡
努力会让精彩与美好发生在平凡的你我身上。刘灵芝同学结合自己高考遗憾失利、大学努力成长的亲身经历，激励同学们在短短数十载的人生中努力尝试、不留遗憾，给青春冠以奋斗之名，不让青春在碌碌无为、平庸而终中溜走。
庸常之中，微芒不朽
平凡并不等同于平庸。徐艺铭同学从“借口”与“妥协”两个维度为现场同学们分享了平凡与平庸之间的区别。只有当我们正视平凡、承认差距、努力奋斗，平凡的生活便能塑造非凡的自我。徐艺铭同学呼吁同学们要趁青春不老、骄阳正好，树立奋斗方向，汲取向上动力，创造不凡青春，活得自由而洒脱、自信且无畏。
悦纳自己，活出真我
与平凡和解，做自己的主角。张锦瑞同学在活动现场通过剖析短视频博主于文亮因平凡而爆火的事件，为现场同学们分享平凡才是生活真正的底色这一概念，以此感召同学们与其以完美的“标尺”作茧自缚，不如在平凡的生活中寻找精彩、活出真我，在看世界的过程中学会与平凡握手言和、找到自己的美好所在。
在一阵阵掌声中五位演讲选手全部演讲完毕，逐一分享了关于“摆脱‘平凡羞耻’”的独到见解。为鼓励现场同学们勇敢表达，强化其对本次“给我三分钟”公路演讲主题内涵的理解，主持人在活动现场随机邀请观看演讲的同学们畅谈对于“平凡”的所思所想，现场的同学们也积极互动、大胆发言，分享自己的观点，在这其中提升自己的胆量与口才，塑造自身的感召力。
三分钟，感悟自恰的人生态度，领悟平凡生活的意义。本期“给我三分钟”公路演讲旨在培养同学们具备接纳自己不完美的勇气、拥有敢于对抗质疑与否定的底气，引导同学们在平凡生活中找寻自我的价值、感受生活的美好，丢弃“平凡羞耻感”，成长为自信、魅力的青年学子。
潘盈盈/撰稿
张云皓、邓兴渝、马俊鹏/图片
傅怡嘉/视频
（花果书院供稿）
