“文明其精神，野蛮其体魄”，强壮健康的身体是创造文明、改变世界的前提。为切实提高学生身体素质，响应国家体质健康达标的号召，激励学生参加体育锻炼，养成良好运动习惯，同时增强团队凝聚力和向心力，淬炼商学院2021级工商管理4-10班于4月19日下午15:00在别都书院小广场开展了“活力绽放，健康同行”主题年级会。本次年级会有幸邀请到了营地教育中心陈玮教练作为特邀嘉宾参加，2021级工商管理4-10班全体同学积极参与。
智慧引路，健康相伴
人类最好的医生就是空气、阳光与运动。运动的重要性，就像大自然的氧气和阳光，能给身体筑起免疫防线，也能让肌肤抵御衰老，能给坏情绪释放的空间，也能为大脑打开视角，激活思路。在关注运动的同时也不要忽视运动之于健康可能是一把“双刃剑”。本次年级会不仅呼吁同学们养成运动习惯，更呼吁同学们进行科学合理有利于健康的运动。通过知识问答让同学们了解夏季运动的一些禁忌，例如夏季运动如何预防中暑；科学减脂与饮食健康；运动前后的准备活动；出现常见的几种运动损伤时如何自救等，引发同学们的热烈讨论。健康知识问答向同学们传递了健康信息，使同学们在日常生活中具备更好的健康决策和行为。
燃烧激情，释放活力
在知识问答的同时，各个项目的参赛者早已做好热身准备，将自己的身体调整到最佳状态。一系列精彩纷呈的运动项目即将开始。在“合力同行”三人四足挑战赛，三支队伍奋勇争先，配合默契，步调一致，以最快的速度向终点飞奔而去，团队协作精神在他们身上体现的淋漓尽致。在“踢趣无限”毽子大作战中，三位女同学轻盈跃动，分秒必争，在两分钟内让毽子在空中划出一道道美丽的弧线。在“挥拍飞扬”飞运乒乓快乐赛中，参赛者们不但要保持速度，还要时刻注意乒乓球不能掉落到地上，这是手和脚的双重考验。在“疾风迎面，接力狂奔”迎面接力赛中，每一次击掌都充满着惊险与刺激。比赛在一片热烈的气氛中展开，场外的同学们为参赛者们加油打气，同学们的欢呼声与助威生不绝于耳，现场气氛瞬间达到了高潮。
急救技能，防患未然
在四项趣味运动结束后，营地教育中心陈玮教练为同学们带来了应急急救知识的讲解和示范，利用假人细致介绍了如何用“意识-呼吸-脉搏”的方法确定伤者的状况，具体演示了如何正确进行人工呼吸和心肺复苏，以及AED的使用方法，并在现场邀请同学体验实际操作。俗话说，技多不压身，正如陈玮教练说的那样：“宁愿大家永远用不上，也不希望在紧急情况下在旁边看着却无能为力”。这一环节不仅让同学们对急救知识有了一定的了解，也增强了大家的安全意识，在突发事件发生时，保护自己和他人的生命安全。
本次年级会以趣味运动为载体，理论讲解与实际体验相互结合，鼓励同学们积极参与体育活动，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，传递应急急救知识技能，邀请全年级同学一起体验运动的魅力，相信我运动、我健康、我快乐。
淬炼商学院团总支学生会供稿
（撰稿：冉从阳 刘心悦 谭文艺 拍摄：丁依蕊）
