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第二十期学生对话系列活动——论压力利弊,寻解压良策
2020-12-19 23:57   审核人:   (点击: )

为帮助移通学子更好面对来自学习、生活等各方面的压力,积极向上应对期末大考,与此同时更进一步推进校园文化建设,校学生会权益部联动各二级学院权益部于2020年12月16日16:00在第五教学楼图书馆举办2020年第二期学生对话系列活动之“压力是一种动力还是负担”讨论会。

紧贴生活,抒论压力

为丰富活动形式,帮助同学们更好理解压力的内涵,以与压力有关的视频引起同学们的共鸣。台上是一帧帧真实生活的剪映,台下同学们因视频内容若有所思。在视频播放完毕之后,主持人引导同学们就生活中和学习中遇到的压力,各抒己见交流自己的看法。面对面吐露心声,抒发内心的压力。

思其损益,吐言解压

压力有时犹如泰山压顶,使我们不堪重负,甚至被压垮,但压力又使我们有了进取的动力,机遇与挑战并存,而压力与动力共生,同学们就此论点展开激烈的讨论。其间,张龙同学提到:“俗话说有压力就有动力,适当的压力可以转化为动力,提升我们的效率。”而黄昊楠同学则表示:“压力会使人产生焦虑、暴躁等负面情绪,最终从心理生理各方面对我们产生影响。”现场同学们引经据典、舌战群儒,展现当代青年学子的朝气与蓬勃。思辨压力对我们自身的影响,与群友共同交流。

情境再现,现身说法

在紧张辩论之后,权益部工作人员以一部名为《压力下的成长》的情景剧博得众人掌声。剧中的女儿面对来自家庭、生活、以及学习等各方面压力而不知所措,但幸遇辅导员开导以及自身不懈努力与坚持,最终实现梦想,成功考研。情景再现告诉我们要理性的看待压力对自身的影响,提高自我心理的疏导能力。压力其实并不可怕,可怕的是没有一颗能够战胜压力的心。剧毕,胡钧宝同学说:“希望大家在面对来自各方面的压力时,能够找到适合自己的方法宣泄,比如唱歌、运动、吐槽等方法都是行之有效的,最后祝愿大家能够战胜压力,做自己的主人。”

论压力利弊,寻解压良策。一场共话“压力是一种动力还是负担”的会谈,带领同学们正确认识、面对以及学会采取合适的方法化解压力,积极迎接即将到来的期末。压力,是人生的锻金石,我们期待同学们化压为动,拥抱新的成长。

 

 

 

撰稿:校学生会权益部

供图:孙霖

(团委供稿)

 

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