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【书院之声】共享运动,保卫健康——记汇江书院、北山书院趣味体测运动会
2018-06-23 09:49 汇江书院  审核人:   (点击: )

本次趣味体测运动会是“创新生活·坚韧运动”体质提升计划的收官之作,体质提升计划累计进行21天,通过书院老师们的一路陪伴,扎扎实实提高同学们身体素质。作为收官之作,本次运动会共设置6项团队运动项目,让同学们在比赛里展现自己的身体素质、在团队合作中彰显个人魅力、在沿途欢笑中共享运动。

汇江书院和北山书院于20186月21日下午在C区风雨篮球场举办了“共享运动,保卫健康”趣味体测运动会。旨在通过本次活动将体质锻炼与趣味运动有机结合,从而改善学生们的身体素质,让同学们在活动中体会到运动的快乐。

活动开始,同学们通过“偶然的遇见”进行了分组,完成了比赛前的各类花样热身,为接下来的各项运动作积极的准备,伴随着各队比赛任务点的抽签和裁判哨声响起,比赛正式拉开序幕。

青春不仅可以用来回忆,还可以用来“疼痛”

“竹笋上的青春”主要是锻炼同学们的身体素质,特别是强健脏腑功能,疏通经络,调节气血,提高新陈代谢。活动的难度大,但各个团队成员之间相互鼓励,相互扶持,即使疼痛感袭来,为了展现自己团队的风华青春和团队的荣誉,咬牙坚持,不抛弃,不放弃

黑白琴弦的跳动,响起的有可能是“陷阱”

经络和气血活动了之后,迎来了第二个项目“黑白跳棋”。“黑白跳棋”以锻炼同学们的弹跳力为主要方向。沿途的“陷阱”是每个团队的噩梦,深蹲、蛙跳、仰卧起坐累的学生们气喘嘘嘘;也有幸运眷顾的孩子,全程绿灯通行,让人羡慕不已

足球小将的故事,正在你我的身边继续上演

世界杯的号角吹响,来自移通学院的足球小将们也已蓄势待发,灵活的步伐、良好的耐力,无不展现着学子们激扬的风貌。踢足球既锻炼人的意志、自制力、责任感,又可以培养自己的团结协作、集体荣誉感。

高架桥是科技的体现,渡河桥是智慧的象征

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“接力搭建渡河桥”主要锻炼了同学们的四肢协调能力和大局统筹能力,在讨论协作和团体行动中,同学们不仅可以拉近距离消除隔膜,更是同时锻炼了脑和身体的协调能力,做到动作跟上大脑的思维,大脑反馈行动的部署。

瑜伽球的“使命”除了健身,还可以用来“接力”

“瑜伽球接力”主要锻炼了同学们的柔韧性和协调能力,瑜伽球不是女生的专属,男生也需要适当的锻炼柔韧性,在以后的运动中才更不容易受伤。活动中个人能力和团队合作都相当重要,只有兼顾两者,才能取得优秀的成绩。

欢呼声最高的“水球大战”开始了,一个个孩子们用比赛得来的“水球”向对手们发起了猛烈的“攻击”,比赛氛围也达到了最高潮。各队战术的商讨:如何利用手中有限的子弹去“重创”对手、派出诱饵吸引“火力”、派出间谍等,有一种两军对垒的气势。浸透的衣服没有减弱同学们的热情,反而却挫越勇,迎难之上,这种精神不就是我们一直在坚持的信念吗!

一朵鲜花打扮不出美丽的春天,万花绽放才是春天的魅力。21天的坚持,累?不怕,有书院老师们的相守陪伴;体质提升过程艰辛,苦?不怕,有团队小伙伴的一路相随,这就是“家”的文化,这就是书院的文化。通过此次活动,同学们在体质锻炼中找到了志同道合的朋友,在欢笑中感受到了运动的乐趣,在鼓励中拓宽了自己的社交圈层。


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