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以梦写诗,圆梦青栀——记数字经济与信息管理学院第一届“青栀训练营” 形体第一次培训
2021-05-16 22:56 数字经济与信息管理学院  数字经济与信息管理学院   (点击: )

为了增强学生体质,陶冶学生情操,不断提升我院学生艺术修养与实践板块参与度,让学生们系统且专业地学习艺术领域专业知识,我院于5月13日中午12点在爱莲书院影音室和爱莲书院舞蹈室开展了数字经济与信息管理学院第一届“青栀训练营”的第一节形体课程。形体训练课是以形体训练为主要内容,以人的心理和生理特征为基础,以塑造人的优美身体形态为目的,以舞蹈基本功训练的内容和方法为主要手段,借鉴舞蹈、艺术体操、健美操等动作,辅以合适的音乐进行的一种技术教学方式本期课程有幸邀请到钓鱼城科幻中心姜明月老师进行课程主讲。

初学形体,舒展身体

“青栀训练营”的培训主要包括了声乐,台词,形体,表演四个板块,而本次将针对形体展开培训。首先,姜明月老师进行了自我介绍,给学员们讲解了斯坦尼斯拉夫斯基表演体系和法国巴黎贾克乐蔻表演的理论知识。然后大家便移步到舞蹈排练室开始实践学习。姜老师带领大家活动肩颈,进行拉伸运动。“移动,旋转,跳跃......”在教学过程中,姜老师播放着活泼的音乐,亲自示范动作,仔细指导学员们。学员们也热情回应,听从老师指令,进行模仿和学习。

身临其境,沉浸感受

用身体与心灵交流,以心感,用感受!至此以“形体”为主的第一次培训正式开课。用不同的身体部位进行不同的方式训练,通过姜明月老师的用心引导来丰富肢体的深层次感受。以形体的伸展和体型的锻炼为基础,对学员们的身体素质和形体都能得到极大地提高。以形体训练为主要内容,以人的心理和生理特征为基础,以塑造人的优美身体形态为目的。让全身的神经、细胞都有动起来的欲望了。科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身,使心脏更有效的输送新鲜血液,还可以让心聆听身体更深处的声音。

形体培训,已近尾声

精彩的形体培训就此结束了,此次课程搭建了学员们心灵身体交流的平台,培养了学员们对形体的了解与感受,加深了学员们对形体的认识。值得一提的是,在课程结束后,学员们相互交流心得体会,师生相互对课程问题进行讨论,形成了师生间,学员间融洽相处的和谐气氛。最后,青栀训练营所有学员与姜明月老师合影留念,将美好时光定格,相互攀上的肩无形的拉近了彼此心灵的距离。



撰稿:李晗愈,孙晓爽
摄影:李晗愈,孙晓爽
数字经济与信息管理学院学生会供稿


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