排球是一项永远向上看的的运动，只要球没落地，我们就不会停下脚步，努力去把球送到更高的地方，我们也会随着球飞的更高。因此我们不会轻易低头，不会轻言放弃，在生活中如此，在日常的训练也亦是如此，排球队员们不畏艰难，永攀高峰。跟随我们的脚步来看看本周校男子排球队的训练吧。
2023年10月30日星期一，经过两天的休息，为了让成员恢复球感更好地进行技术上的训练，李教练先让成员进行了自主的对墙垫球、传球和扣球，帮助成员恢复手感，早日恢复并投入以前的训练状态。
10月31日星期二，李教练在成员一系列的热身后，组织成员两两一队进行训练，让成员们互相对垫并进行了传球训练，对动作不标准的成员进行了指导示范。锻炼成员的垫球技术以及上手传球的能力，提升了成员们对球的随机应变能力。
11月1日星期三，合川校区的几位教练一同来到綦江排球场观看成员们训练的日常，目的是更好的促进两个校区的排球训练水平，成员不仅得到了合川校区几位教练的指导还收到了教练们的热情邀请，去到合川校区一起打比赛交流学习，帮助成员们水平更上一层并留下了美丽的合照，为两个校区的排球水平进步添砖加瓦。
11月2日星期四，李教组织同学们进行比赛对抗，在比赛中对每一位成员的表现进行分析并作出指导，帮助成员们找到自身的不足之处，让成员认识自己的不足之处并慢慢修正，在往后的比赛中避免会犯同样的错误，成为比昨天更优秀的自己。
11月3号星期五，李教练在组织成员们进行一系列的日常训练热身后为了提高成员的身体素质，还组织成员们进行了单人折返跑，训练成员们的反应速度以及跑步速度，并对不合格的成员进行了加时跑，同时训练了成员们的耐力，成员们也毫无怨言，积极配合训练。
忙碌且充实的一周训练便结束了，经过一周辛苦的训练，每个成员都意识到了自己的不足之处，虽然可能一时不能改正过来，但相信经过教练的指导示范，成员们很快便可以将其改正过来，突破自己的瓶颈期，一步一个脚印的提高自己的水平，相信他们会在未来的赛场上闪闪发光，最终在赛场上“展翅翱翔”。我们期待每个成员每天的一点点成长最终会在赛场上体现出来，希望他们的汗水都能得到回报，也期待下周的训练给他们带来成长与进步。
撰文：校男子排球队
供图：校男子排球队
（竞技体育中心供稿）
