9月校游泳、铁人三项等五支体育代表队恢复了校队训练工作，各队伍合理安排训练计划，训练内容主要以恢复性训练为主，并加强了队员们的综合身体素质和各项力量、耐力、有氧练习，让队员们为后面的训练做好准备。
训练工作：
9月因疫情防控要求，女游以线上、线下两种形式开展教学活动。在王钰涵教练的带领下，线上训练以陆上体能为主，通过核心力量、有氧运动、泳姿模仿训练内容，使队员们快速恢复体能，走出假期综合症，为水下训练做好准备。
主题队会：
9月19日早上七点，女游开展本学期第一次队会，以“新起点、新佳绩”为题。会议内容以明确新学期奋斗目标为主。对训练计划和招新工作进行了详细的部署和安排，同时对参赛队员接下来训练模式的调整等事项进行了明确说明。
理论学习：
9月27日女游于爱莲书院开展理论知识学习，王钰涵教练以播放PPT和视频的方式给队员讲解仰泳手臂以及完整配合技术。让每一位队员能更清晰、直观的认识到自身技术的不足，并在今后的训练中努力纠正，尽快掌握仰泳技术。
学院对接：
9月21、23日，分别对接外国语与艺术传媒学院竞体负责人和学生干事，开展本学期第一次交流会，会议内容主要以针对本学期校队招新宣传工作和体育相关活动为主进行商榷，为本学期各项工作的有序开展奠定基础。
竞速教研组校女子游泳队教练：王钰涵
训练工作：
9月，校男子游泳队在罗聪教练的带领下进行新学期首次训练，训练以陆地与水下结合训练为主，包括技术恢复性训练与力量训练，队员积极调整状态以适应新学期新生活，努力训练，为接下来的游泳比赛做好准备。
主题队会：
9月19日，校男子游泳队通过线上会议的方式召开了本学期首次队会，会议氛围活跃欢快，在会议过程中教练与队员们分享了暑假的些许社会经验，同时制定了本学期的训练计划与招新方向，为接下来队伍的发展指引了方向。
学院对接：
9月22、27日，分别对接大数据与软件学院与智能工程学院竞体负责人和学生干事，开展本学期第一次对接交流会，会议内容以讨论本学期工作内容，给学生树立正确的运动理念，商讨校队招新工作和体育相关活动为主进行商榷，为面向更广更多的学生服务打下基础。
竞速教研组校男子游泳队教练：罗聪
训练工作：
9月因疫情防控要求，校13铁人三项队的训练分为线上和线下，第四周线上训练，重点对手臂、腿部以及核心力量进行针对性训练，第二周线下训练，训练方式以低强度的有氧跑和全身的身体素质训练，主要恢复队员有氧耐力水平。
主题队会：
9月23日，校13铁人三项队进行了本学期第一次团建活动，本次活动采取线上会议的方式，在李游教练介绍了本学期的队伍的规划以后，队员们也纷纷说出了本学期自己的规划和目标并展开积极的讨论。
学院对接：
9月21、28日，分别对接外国语与智能工程学院竞体负责人和学生干事，在完成了学院对接轮换工作的同时，积极的探讨了下一步工作中如何配合和交流，以及新学期校队招新工作。
竞速教研组校13铁人三项队教练：李游
训练工作：
9月因疫情防控要求，校铁人三项挑战队在郑万达教练的指导下，开始了新一学期的恢复性训练，开学前一周线上训练，主要围绕身体素质和游泳模仿来练习，线下训练主要围绕着上肢、下肢力量和有氧训练为主，全面提升队员能力。
主题队会：
9月19日，校铁人三项队开展了本学期第一次队会，队会以线上会议形式进行，郑万达教练在会议中对所有队员传达了本学期的任务和目标。除了训练外，还安排了本学期的招新工作，全队上下团结一致，做好招新，招到更多好苗子。
理论学习：
校铁人三项挑战队于2022年9月29日开展了理论学习，本次学习由郑万达教练讲解更有效的打蛙泳腿，让队员对蛙泳打腿的四个基础点有一个更清晰的认识，比如蛙泳打腿收腿的角度问题，打腿登腿更有效等问题。
学院对接：
9月21、22、23日，郑万达教练分别对接淬炼国际商学院、大数据与软件学院、艺术传媒学院负责竞技体育的老师,围绕着9月的工作和活动进行交流,交流中和各位老师商量如何配合院系招新工作，争取多为院系培养更多的人才。
竞速教研组校铁人三项挑战队教练：郑万达
训练工作：
校湘渝铁人三项队9月的训练计划在黄静教练的指导下，以恢复训练为主，让队员逐渐恢复体能，为后续强度训练做好铺垫；与此同时在游泳方面，纠正动作，配合陆地训练恢复体能。
理论学习：
校湘渝铁人黄静教练在9月23日进行了“湘渝铁人三项队精神文化”线上理论学习，以“铁人精神”代表王进喜为代表，充分阐述了“铁人精神”中的不怕困难，团结一致的铁人精神。
队伍建设：
2022年9月21日，校湘渝铁人三项队在黄静教练的建议下召开了线上招新会议，会议针对招新地点、招新物资、招新值班人员等进行了详细讨论，为招收新队员提供了优秀方案。
学院对接：
2022年9月20日校湘渝铁人三项队在黄静教练和外国语学院体育负责人阳果老师指导下，与学院体育协会三位学生干部顺利对接，成功指导了有关竞技体育方面的工作内容。
竞速教研组校湘渝铁人三项队教练：黄静
竞速教研组内部创新管理
2022年9月23日，竞速教研组本学期第一次会议在爱莲书院召开，由组长黄静教练主持。会议主要围绕开学之初的招新工作和恢复训练方案进行细致地探讨，同时要求疫情防控常态化，遵守防控政策。
（竞技体育中心体育训练部竞速教研组供稿）
