新学期的第二周，我校体育代表队足球、篮球、排球、啦啦操、游泳、铁人三项队开展了一次校队开放日活动，与同学们迎来了龙年的首次近距离相见。本次开放日活动弘扬我校最体育的非体育大学宗旨，带动校园体育发展，通过开放日的参观，让热爱体育的学生能够亲临现场进一步了解校代表队的发展状况，观摩代表队的日常训练并参与互动。下面就一起回顾一下本次各个队伍的开放日活动。
校男子足球队开放日
2024年3月8日下午4：30-6:30校男子足球队在B区足球场举行了一次激动人心的校男子足球队开放日活动。这是一个为移通学院大一至大四所有足球爱好者设计的特殊日子，旨在让更多爱好足球的同学体验足球的魅力，感受足球带给他们的乐趣。
活动伊始，张教练带领同学们进行了一些简单的热身活动，对身体进行了充分的拉伸。第一项活动名叫“棋圣-九宫格”，将参与的同学分成两队且给每队3件同色对抗服。吹哨开始从起点出发接力完成九宫格的连线。这项活动不仅很好的激发了大家的竞争欲望和思考能力，还很好地模拟了在赛场上的决策能力。第二项活动的名字是“抓尾巴”，由校队队员进行了活动规则介绍后，同学们将对抗服当尾巴，在区域内进行对抗赛，锻炼了同学们的盘带以及观察能力。在欢声笑语中同学们又参与了“足球糖豆人”和“踢球打靶”的游戏，足球爱好者乐在其中。
时间一转眼就接近尾声，在教练和队员的指导下亲身体验了各种足球技巧挑战。 此次足球开放日不仅为学校对于足球爱好的同学开拓了平台。提供了一个了解足球运动的机会，还让他们从中感受到了足球的乐趣，校男子足球队希望通过这样的机会， 推广足球运动，鼓励更多的移通学子加入到这项运动中来。
校女子足球队开放日
为增强校园体育文化，激发学生的运动热情，提高学生对足球运动的认识和兴趣。重庆移通学院校女子足球队于3月8日下午在B区足球场组织了“绿茵绽放·体验足球魅力”校女足开放日。校女子足球队本着我校“四位一体”教育理念，举办本活动旨在提升学生奋发向上的竞争意识和团结拼搏的集体荣誉感，丰富学生体育生活，促进学生的成长与团结，增强学生凝聚力与战斗力，更要体现出校女子足球队的活力与力量。
本次活动由四个游戏组成，合作运球、抢圈游戏、足球猎人、合作射门。参与者们更深入地了解足球运动的魅力。同时，现场还有专业的足球教练进行技术指导，帮助参与者们提升足球技能。活动最后，校女足罗诗艺教练及祝佳欣教练为参与此次活动的同学颁发纪念品和奖章。
通过此次校女足开放日，还扩大了女子足球的影响力，让更多人了解女子足球，提高女子足球在社会上的认知度和影响力，为女子足球的发展创造更好的环境。也能增强团队合作和自信心，参与女子足球活动可以帮助学生培养团队合作精神和领导能力，同时也能提升她们的自信心和自尊心，对她们的个人成长和未来发展具有积极影响。
校篮球队开放日
运动追逐光影，初心砥砺前行。为展现校体育文化风貌、营造校园篮球氛围，我校篮球队于3月8日下午16时在C区风雨球场举办了开放日活动，本次活动共计50人参与，在期待与热情的气氛中，活动正式拉开帷幕。
此次校篮球队开放日活动旨在让更多的同学了解和关注校园篮球，同时也希望能够吸引更多的同学参与到篮球运动中来，推动校园篮球的发展。活动一经发布，我校同学便积极报名参加。参与活动的同学在观摩校篮球队训练后，进行了技巧赛和分组对抗赛。在教练的指导与鼓励下，同学们和校队成员友好交流、互相学习，积极展示着自己对体育运动的兴趣与热爱。无论是场上挥洒的汗水还是场下热烈的欢呼，热烈的气氛都将雨后的沉闷一扫而光，兴致与趣味使初春的风雨球场不断升温。
本次活动不仅丰富了同学们的课余活动，还给了大家交流的机会和展示自我的舞台。在培养了我们的拼搏精神和团队凝聚力的同时，更是筑起了同学们投身体育的热情与信心。而活动现场的热烈气氛也为我校篮球运动的推广和发展注入了新的活力。
我们相信，在未来的日子里，我校的篮球运动将会得到更好的发展。让我们携手共进，营造活跃的竞技体育氛围，努力打造一个更加充满活力和凝聚力的校园篮球环境，为校园体育文化增添更多的色彩。
校排球队开放日
本周三下午，校男、女排球队在风雨球场开展了本学期的校队开放日活动，本次活动共有30余名同学报名参加，亲临现场观摩排球队训练日常，与校队队员们近距离交流互动。
活动开场首先是教练进行介绍排球队情况，及队员向同学们分享在排球队的经历和收获，让更多同学了解到这只队伍。介绍完毕便是有趣的板凳垫球和你做我猜两个互动小游戏，极大调动了同学们的积极性，让大家先从趣味性开始了解排球的一些基本知识和规则。中期我们进行了分组对抗排球小游戏进行比赛，让每一位同学积极参与其中，最后为本次活动准备了相应的排球队周边奖品，为获胜的同学们发放小礼品。我们还组织了一场精彩的排球赛，让大家看到了排球是一项向上的运动，球不落地，我不言弃！
希望同学的大学生活像排球一样，永远向上。
校Twinkle啦啦操排舞队开放日
啦啦操是一项集体性体育项目，强调通力合作、集体至上的团队精神。它融合了舞蹈、体操、街舞等多种风格的体育运动。在3月6日举行的校啦啦操排舞队开放日活动中Twinkle校啦啦操排舞队的成员为大家介绍了啦啦操项目文化及排舞项目等相关知识，希望同学们通过此次活动能更深入的了解我校啦啦操排舞体育代表队的日常。
第一站，Twinkle成员周昶君为参加开放日的同学们介绍了队伍的团队建设及团队文化及近年来比赛获得的优异成绩，让来参加开放日的同学们更直观地了解Twinkle和Twinkle的每一位星星。
第二站，则是带着同学们来到了我们的装备区。详细的为同学们讲解了每一件夫专辑配饰背后的比赛故事。这些服饰都承载着Twinkle的荣誉和汗水，看到它们，比赛的回忆便立刻涌上心头。
第三站，Twinkle的小星星们还为参加开放日的同学展示了一套日常训练基本功，结束后还以观看国外比赛视频形式来让他们更加深刻认识到我们啦啦操的种类是十分广泛且多样的。
最后希望通过本次开放日活动让参加的小伙伴们能更加深入的了解和认识校啦啦操排舞队，同样也期待下一次与同学们的相见！
校男子铁人三项队开放日
3月 6日，校男子铁人三项队在南校区田径场举行了校队开放日活动。活动开始，校队队员们对参与活动的各位同学表示热烈欢迎，随后向同学们介绍了本次开放日的活动流程，并一同进行了热身活动，随着活动开始先向同学们介绍了铁人三项运动的相关信息。铁人三项运动是一项极具挑战性和综合性的竞技运动，包括游泳、自行车和跑步三个项目，要求选手具备优秀的体能和技术水平。以及我校校队一直以来致力于培养优秀的铁人三项运动员，以期在比赛中取得优异的成绩。
在今天的开放日活动中，我们的教练团队为大家精心准备了，校队的日常训练项目，其中涵盖了跑步、骑行、拉力绳等多项训练。让同学们得以亲身体验到校队的训练内容，并感受到了其中蕴含的挑战与乐趣。
除了训练项目的体验外，还向同学们介绍了校铁人三项队在过去一年中取得的各项荣誉。在2023年，我校铁人三项队在各类铁人三项比赛中表现出色，荣获多项冠军和奖项，为学校赢得了荣誉与光彩。
本次开放日活动不仅让同学们更加了解了铁人三项运动，也为他们提供了展示自己体能与挑战自我的机会。我们期待着更多同学加入我们的队伍，共同追求体育的精彩与梦想的实现。愿我们的校队在未来的比赛中取得更加辉煌的成绩，为学校争光添彩！
校铁人三项挑战队开放日
为全面宣传体育竞技精神，3月6日下午，校铁人三项挑战队开展“挑战自我，挥洒汗水”开放日主题活动。
一、队伍展示：首先由郑万达教练向学生介绍校铁人三项挑战队基本情况和项目特点、训练内容，让学生初步了解铁人三项这项运动。
二、互动体验：教练带领学生进行训练前的热身，并讲解标准的训练技术动作、注意事项。在运动过程中，教练不断激励学生们要坚持。汗水迎风挥晒，同学们热情不减，在开放日训练学生参与了耐力、力量、技巧、速度方面的训练，进一步提升学生的身体素质和运动水平，培养积极拼搏的体育竞技精神。
三、学术指导：作为一支校队，我们关注学生的全面发展。教练将与参观者分享如何平衡学术和体育训练的经验，并提供有关体育比赛获得奖金和学业支持的信息。
四、问答环节：我们设立了问答环节，让参与的学生有机会提出心中的问题并获得关于铁人三项运动的详细解答。
我们诚挚的邀请所有对铁人三项运动感兴趣，或者希望了解更多关于我们铁人三项校队的学生参加这次开放日活动。我们相信，铁人三项运动将为学生提供一个综合锻炼身体和提升个人能力的机会，并培养他们的毅力、坚持和团队合作精神。校园运动活力无限，欢迎热爱运动的你、一起动起来！
校男子游泳队开放日
校队开放日是同学们了解校队训练日常以及拓展自身的一次机会，在这里可以了解游泳的相关知识，为大家学习游泳提供良好的平台。游泳运动是锻炼身体素质、增强心肺功能、培养意志品质的重要途径。而校游泳队则更是一个团结协作、互相激励、共同进步的平台。在这里，各位不仅可以提高自己的游泳技能，还可以结识志同道合的朋友，共同追求更高更远的目标。
而本次校队开放日活动安排丰富多样，包括游泳技巧展示、队员交流互动、观摩训练等环节。在游泳技巧展示环节，队员们将展示各种泳姿，包括自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等，展现出他们的专业素养和精湛技艺。同时，我们还有专业教练进行现场指导，为同学们提供游泳技巧的讲解和示范。除了技巧展示，队员交流互动环节也是本次开放日的一大亮点。队员们将与观众进互动交流，分享他们的训练心得、比赛经历和成长故事。
最后的观摩训练环节是本次开放日的重头戏。我们有专业的游泳教练进行现场指导，观众们可以近距离观摩队员们的训练过程，了解游泳训练的细节和技巧。同时，这也是一个难得的机会，让观众们亲身感受游泳运动的魅力，激发他们对游泳运动的热爱和兴趣。
参加学校游泳队的校队开放日是一个非常有意义的活动，不仅可以让您亲身体验到游泳运动的魅力，还能结识新朋友、提高自己的技能水平。
校女子游泳队开放日
新学期，新面貌，“热辣滚烫，遇见㵘淼”——2024年校女子游泳队开放日活动于本周三下午四点在北校区举办。本次活动分为两部分，上半部分为校队宣讲会，由王钰涵教练带领同学们了解校女子游泳队的建队历史、校队文化、训练内容，并为同学们科普相关的泳姿知识；下半部分为参观训练，同学们来到校游泳馆，参观室内泳池，了解校队的训练环境、训练模式及方法，帮助同学们建立游泳的兴趣，提高对游泳的认识。
活动开始，王钰涵教练先为大家播放了一段我国运动员汪顺在比赛中的混合泳视频，并结合视频内容介绍了蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳四大泳姿，以帮助不熟悉泳姿的同学们对游泳进行初步的了解。接下来，教练以近期火爆的院线电影《热辣滚烫》为引入，带大家走进游泳，走进校㵘淼女子游泳队。通过王钰涵教练的讲解，同学们了解到校女子游泳队的团队荣誉和建队精神，也认识到在队内的日常生活不只有水下训练，还有特色团建活动以及游泳理论学习。优秀队员的丰富履历和学姐队长们的寄语让新同学们倍感鼓舞，感受到学校对竞技体育的重视和鼓励。
来到游泳馆，大家参观室内恒温泳池的训练环境并观看队员们的训练，了解校队对处于不同阶段队员的特别培养方案，旨在帮助初学者培养兴趣，帮助熟练度高的队员精进泳技。队长针对同学们关于训练时常、考勤标准等问题进行解答。活动结束后，同学们在游泳馆前进行合影留念。
（竞技体育中心体育训练部供稿）
