为进一步传承传统文化，带领学生了解中华国粹，营造良好的校园文化氛围，2021年11月30日，通信与信息工程学院武道志愿者服务专项支队和武道协会一同在c食堂社团活动室开展“武道课堂”，带领同学们体验太极拳，拥抱健康。
中华太极门，正气满乾坤。太极拳是国家级非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。为帮助同学们的身体机能适应运动状态，减少运动损伤，武道协会社长朱禹洲教练带领大家一起做热身运动。
初识“中华名片”太极拳
为激发同学们对太极拳的兴趣，让同学们更好的了解太极文化，朱禹洲教练为同学们讲解太极拳的创始起源、历史变革、流派分类、武术特点等知识。讲解完毕后，朱禹洲教练带领同学们学习24式简化太极拳的前12式，教练耐心地纠正、规范同学们的动作。在休息过程中，同学们也不忘回顾教练所教的内容，志愿者们热心地为同学们答疑解惑。
太极精神润心智
在第二阶段的学习中，教练带大家重新温习了太极拳12式，并鼓励同学们积极试错，在不断的练习和试错中规范动作。学习太极拳学的不仅是技术动作，更是每一个动作里的深刻含义。就像《周易·系辞》所解释的一样：“易有太极，是生两仪。”太极拳带给同学们更多的是知行合一、努力向上的精神理念。
通过此次太极拳学习，同学们体会到了阴阳相济的感觉，更体会到了太极拳所蕴含的中国精神。相信在未来的学习、生活中，能够将这种精神内化于心，积极克服困难，与志愿者们携手共进。
撰稿：田海
摄影：吴昕辰
（通信与信息工程学院团总支供稿）
